，主创团·小番茄一直以来，我对儿子的教育可谓竭尽全力，从初中开始，为了督促儿子学习，我定下了严苛的家规，不能有自己的手机，不许看没用的小说，不能用电脑打游戏……，在我的不懈努力和逼迫下，儿子终于考进了...

中年，是人生的荒年，一旦迈入这个线，人身体的各项机能都会跟着下降，腰酸腿痛之类的身体疾病会接踵而来，失眠、焦虑、抑郁等精神问题也会层出不穷，在这样的人生阶段，中年人该如何自我救赎，最佳的答案是，跑步，...

10月20日，我们视频多方核实获悉，湖南宁远县委巡察办主任李胜平坠楼身亡，当地知情人告诉记者，李胜平49岁，18日在工作地点坠楼身亡，原因未知，记者从宁远县殡仪馆获悉，李胜平遗体目前正在殡仪馆，20日...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈在公园的跑道上，在城市的街道旁，我们常常能看到一群奋力奔跑的身影，他们不是朝气蓬勃的年轻人，而是步入中年的大叔或阿姨们，这些跑步的中年人，其实个个都不简单呢，中年人，...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈今年世界精神卫生日的主题为，共建共治共享，同心健心安心，近年来，心理健康，尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视，青少年正处于生长发育、社交和情感发展的...

半夜两点，你却躺在宿舍床上眼睛瞪得像铜铃，这已经是你今晚第三次被室友的鼾声吵醒，而另一边，你的舍友早已进入梦乡，呼噜依然打得震天响，你戴着强力隔音耳塞，挡住了夜晚的种种喧闹，却唯独挡不住舍友时而吹气、...

我们很多孩子抑郁焦虑之后，就休学在家，休学之后，很多家长就不知道该做些什么能够帮助到孩子，很多家长甚至做了一些错误的事情，结果导致百分之五十的孩子，到了该上学的时候，病情不仅没有变好甚至还变的更严重了...

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢，吃一顿大餐，看一场电影，刷一会手机，睡一个懒觉，打一宿游戏，有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精...