这是“导热硅脂”。
CPU散热器上必须有，否则严重影响CPU散热。
卡的问题，可能与硅脂的问题有关，比如，CPU严重高温的时候，可能会降频运行，则速度会降低，那么执行同一软件可能会引发更高的CPU占用率。
当然，也可能无关，是你系统时间用长了，各种软件、插件及废品多了也会引发类似问题。
几块钱买一管或一瓶便可。
涂得尽量薄一些。
CPU用导热硅胶好还是导热片好？求机箱散热。。
两个东西效果一样，关键看其热传导系数高低，比如比较好的硅脂里面掺了银粉等金属粉末，该系数就高，散热就好。
硅脂传导到散热片上的热能否及时散掉也要注意，所以说散热片，风扇也很关键。
一般说散热效果达到室温+30度就ok，如果达不到效果再考虑更换更好的硅脂或者加装机箱散热风扇等辅助设备。
不过也要看cpu的特性，有的cpu本来就跟发热，比如过去的P4，本身就很热，一开机就50多度。
相变片和导热硅胶的区别
相变片和导热硅胶都是散热领域中经常使用的材料，但它们的实现散热的原理有所不同：1. 相变片相变片通常由一个基板和覆盖在基板上的一层相变材料组成。
相变材料可以在特定温度下从固态转化为液态，并吸收大量的热量。
当相变材料从液态转化为固态时，它会释放吸收的热量。
这个相变过程会吸收CPU等电子产品产生的热量，从而起到散热的作用。
2. 导热硅胶导热硅胶则是一种热传导材料，它可以充填在机箱、液冷板和散热器等硬件设备的缝隙中，帮助热量传导，并且缓解热源的温度变化。
与传统的空气散热方式相比，导热硅胶能更有效地将热量传递到设备外壳，从而提高散热效率。
因此，相变片和导热硅胶的不同之处在于实现散热的原理。
相变片通过相变过程来吸收和释放热量，而导热硅胶则通过热传导来将热量有效地传递到设备外壳中。
