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从5K到马拉松 赛前赛中如何补给能量

从5K到马拉松 赛前赛中如何补给能量

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈网易体育8月21日报道,不管是备战了几周的5K赛,还是备战了数月的马拉松赛,比赛当天的能量补给是跑者必须要做好的事情,那么,不同距离的比赛,当天应该如何正确补给能量呢...

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