11月6日（星期三）消息，国外知名 科学 网站的主要内容如下：
《自然》网站（www.nature.com）
神奇的 减肥药 将极大地改变世界
分析人士预测，被称为-1激动剂的高效减肥药可能会改变社会，从长远来看，为各国节省数万亿美元，这只是其中之一。最著名的GLP-1激动剂是西马鲁肽，它在市场上以治疗糖尿病的Ozempic（中文名：诺和泰）和减肥的Wegovy（中文名：诺和盈）进行销售。
在美国，有12%的成年人表示他们在某些阶段曾服用GLP-1激动剂治疗糖尿病或减肥。媒体报道显示，美国的肥胖率正在下降，尽管科学家警告称这些数据没有统计学意义。预计到2035年，世界上一半以上的人口将超重或肥胖。如果GLP-1激动剂能更广泛地减缓或扭转肥胖趋势，将产生无数的连锁反应，包括心脏病和中风发病率下降，食品消费减少使人们节省更多开支，体重较轻的乘客每年可为航空公司节省1亿升燃料，数以亿计的人享受更高的生活质量。
尽管科学家们一致认为这些药物可能会产生巨大影响，但仍有很多不确定性。由于各种原因，对减肥药未来影响进行建模的努力是高度投机的，从其高成本到长期生物效应，以及人们行为如何改变等存在巨大的未知。所有这些都促使医学研究人员和公司争相收集更多数据，开发更好的工具来评估减肥药如何改变社会。
《科学》网站（www.science.org）
地球生物基因组计划获得进展：已对3000个基因组进行测序
2018年11月，科学家们发起了一项雄心勃勃的计划，对大约167万种植物、动物、真菌和其他微生物——基本上所有已知的真核生物或具有复杂细胞的物种——进行基因组测序。这项研究预计耗资47亿美元，历时10年，但项目负责人认为，拥有如此多的完整DNA序列将有助于阐明生命的进化，保护环境，改善农业，甚至促进人类健康。
今天，所谓的“地球生物基因组计划（EBP）”仍未筹集到所需的数十亿美元，而且项目进度比原计划落后了好几年。但正如组织者在上周结束的一次会议上明确表示的那样，这项计划不再是纯粹的愿望。截至目前，它在世界各地的合作伙伴已经对3000个基因组进行了测序，涵盖了1060个真核生物家族，并表示，到2026年，他们测序的物种有望达到1万种——这是该项目第一阶段的目标。
现在，EBP项目负责人希望到2032年完成对167万种物种的基因组测序目标。此外，由于目前DNA测序速度更快、成本更低、准确性更高，实现这一目标的成本比之前预测的要低数亿美元。
到目前为止，EBP每周可以产生大约20个详细的真核生物基因组。据计算，为了满足2026年第一阶段的最后期限，每周需要快速完成67个基因组的测序；为了在2030年的最后期限完成第二阶段目标，每周需要快速完成721个基因组的测序。因此，该项目的一个主要目标是在更多地方发展基因组学专业知识和测序能力。
《每日科学》网站（www.sciencedaily.com）
1、利用机器学习加快寻找有前途的钠离子电池成分
能源储存是许多快速发展的可持续技术的重要组成部分，包括电动汽车和可再生能源发电。尽管锂离子电池（LIB）主导着当前的市场，但锂是一种相对稀缺且昂贵的元素，给经济和供应的稳定性带来了挑战。因此，世界各地的研究人员正在试验用更丰富的材料制成的新型电池。
钠离子电池使用钠离子作为能量载体，由于钠含量丰富，安全性更高，成本可能更低，因此是锂离子电池的一个有前景的替代品。特别是，含钠的过渡金属层状氧化物（NaMeO2）是钠离子电池正极的理想材料，具有卓越的能量密度和容量。然而，对于由几种过渡金属组成的多元素层状氧化物，其可能的组合数量之多使得寻找最佳组合既复杂又耗时。即使过渡金属的选择和比例发生微小的变化，也会导致晶体形态的显著变化，从而影响电池的性能。
最近，由日本东京理科大学领导的一个研究小组在一项研究中利用机器学习来简化对有前途的NaMeO2成分的筛选。他们的研究成果最近在线发表在《材料化学杂志A》（Journal of Materials Chemistry A）上。
该团队试图自动筛选各种O3型NaMeO2材料中的元素组成。为此，他们首先建立了一个数据库，其中包括100个样品，涵盖了68种不同的成分。然后，研究人员使用该数据库训练了一个模型，该模型结合了几种机器学习算法和贝叶斯优化，以进行有效的搜索。该模型的目标是了解工作电压、容量保持（寿命）和能量密度等特性如何与NaMeO2层状氧化物的组成相关，并预测实现这些特性所需的最佳元素比例。
使用机器学习来识别有前景的材料是材料科学中日益增长的趋势，因为它可以帮助科学家大大减少筛选新材料所需的实验次数和时间。这项研究中提出的策略可以加速下一代电池的开发，可能会彻底改变储能技术。
2、用可持续的设计生物炭颗粒解决农场污染问题
如果农民不仅可以防止过量的磷污染下游水道，还可以将这些养分作为缓释肥料进行循环利用，而不需要花费太多成本，那会怎么样？在首次实地研究中，美国伊利诺伊大学的研究人员表明，这一设想是可能实现的。
研究人员分别使用了木屑和石灰污泥，这两种副产品分别来自磨坊和饮用水处理厂。他们将这两种成分混合，制成颗粒，并在低氧条件下缓慢燃烧，创造出一种“设计”生物炭。与单独的石灰污泥或生物炭相比，这种设计生物炭的磷结合能力明显更高。重要的是，一旦这些颗粒结合了它们所能容纳的所有磷，就可以被散布到田地里，随着时间的推移，捕获的养分会慢慢释放出来。
利用设计生物炭的众多可持续特性，该团队首次在工作现场条件下测试了颗粒，并在田地里监测了两年的除磷效果，试验田安装了地下排水管道。这些污水流经充满两种不同大小设计生物炭颗粒的除磷结构。团队在实验的第一年测试了2-3厘米的生物炭颗粒，然后在第二年换成了1厘米的颗粒。
两种尺寸的颗粒都能去除磷，但1厘米颗粒的效果要好得多，达到38%至41%的除磷效率，而较大颗粒的除磷效率为1.3%至12%。
《赛特科技日报》网站（https://scitechdaily.com）
1、衰老是你的幻觉吗？你对衰老的观点可预测你的认知未来
一项新研究表明，对衰老持更积极预期的人往往对自己的认知功能有更高的评价，并报告更少的认知衰退。
衰老通常伴随着一些预期——如白发、皱纹和偶尔的健忘。虽然这些预期看似无害，但美国宾夕法尼亚州立大学护理学院的一项新研究表明，人们对这些变化的积极或消极看法会影响他们对自身认知能力的评价。
研究小组发现，对衰老持更积极预期的人往往出现更少的认知问题，这些问题包括难以集中注意力或跟踪正在做的事情。他们也不太可能报告认知能力随着时间的推移而下降。
该研究结果发表在《衰老与心理健康》（Aging & Mental Health）杂志上。
研究者强调，对衰老的预期是可塑的，会影响个人对自身认知功能的看法。通过提高对衰老过程的认识和准确假设，改变老年人对衰老的预期可以支持更健康的认知衰老。
研究小组计划进行更多研究，以了解这种复杂的关系，比如对衰老的看法如何影响老年人是否报告他们的认知变化，以及医疗服务提供者如何与患者就认知健康展开对话。
2、新的技术突破为机器人“思考”腾出空间
英国伦敦国王学院的研究人员开发了一种方法，可以在无需电力的情况下向机器人发出复杂指令，这可能为机器人的“大脑”腾出更多空间，让它们更好地“思考”。
研究人员模仿人体某些部位的工作原理，利用一种新型紧凑电路，通过内部流体压力的变化向设备传输了一系列命令。
他们表示，这是世界首次实现的技术，开启了新一代机器人的可能性，这些机器人可以在其内置控制中心之外独立操作，而这部分空间可以用于更复杂的人工智能驱动软件。
研究人员称，将任务分配给身体的不同部位可以释放机器人的计算空间，让它们更好地“思考”，使未来的机器人更加了解其社会环境，甚至更加灵活，这为社会关怀和制造业等领域的新型机器人技术带来了新的可能。
这一发现发表在《高级科学》（Advanced Science）杂志上，也可能使机器人能够在电力设备无法工作的情况下执行任务，比如在切尔诺贝利这样的受辐射地区进行勘探，或在核磁共振室等电敏感环境中工作。
研究人员还希望这些机器人最终可以在缺乏可靠电力供应的低收入国家使用。（刘春）
痤疮都一个月了，在协和医院看的，医生开的，美满玫素，伏乐新，复方多粘菌素B软膏，硼锌糊
直到今天，这对医师有没有达成共识，但普遍的共识是：青春期的结束并不意味着将按照以上的痘痘，许多复杂的因素，产生粉刺。 复杂的因素总结为以下几点： 遗传因素，激素分泌引起皮脂腺变大，产生过多的油脂分泌引起的粉刺。 环境因素也发挥了作用; 3，有时一些化妆品堵塞毛孔，导致痤疮延长皮肤的产品; 4，精神紧张，工作，学习压力也可能是一个因素，尤其是女性青春期时第一次爆发痤疮。 有许多种形状和尺寸的粉刺。 丘疹是一种较温和的表现，看起来像一个红色的疙瘩。 ，脓疱是非常严重的，深处的毛囊的炎症，血液和脓液内看起来很糟糕。 如果你的鼻子，下巴，脸颊严重的面疮，覆盖着扩大血管，容易发炎，可能是“玫瑰痤疮，痤疮等，较严重。 无论什么样的情况，只要你不抓根本无效处理或处理，当然是必要找医生的同时，对自己的日常护理也是非常重要的。 专业人士认为，痤疮患者应遵循以下几个方面： 首先，皮肤护理，化妆 升温柔地对待你的皮肤：不要挖，挤压，用力擦洗你的皮肤。 拼命地刷洗只会使你的粉刺是比较严重的。 与此相反的是真实的，大多数人都希望洗脸并不会减少分泌的油脂拼命硬擦洗会分泌更多的油脂。 2能控制，清洁油脂功能的护肤品油性皮肤，护肤品，它们中的大多数只能洗掉脸上过多的油脂，油性皮肤的护理产品已经控制了干净的油脂。 生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌功能，并在“油”的肌肤的表面的油脂，转化，同时收缩毛孔，减少油脂分泌量。 字的口种产品，您可以选择。 不要使用磨砂膏和收缩返大世水：磨砂膏和收缩水的过度刺激表皮发炎的皮肤状况恶化，但也激化皮脂腺的分泌，这样的情况就更糟了。 此外，收缩水可以收缩毛孔，原来的堵塞毛孔口较小。 注意选择的化妆品含油总理水性配方：青春痘的朋友，有时适度的搽一些基础，可以起到遮盖和美化的效果，但是当所选择的唇膏的基础上，将要采取的避免油溶性的产品，防止痤疮的恶化。 非常适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，含有的成分，增加皮肤的油脂负担，不留下粉干疙瘩更明显。 5，注意个人卫生：个人的卫生习惯，青春痘在脸上停留。 如果您有痤疮长的下腭和口腔，不要穿有领的衣服。 衣领是藏污纳垢的地漏肢方，更重的容易和下腭摩擦而使病情。 此外，经常保持头发梳在脑后不要留刘海和防止在头发上的灰尘和油污感染青春痘。 此外，大多数人不知道，枕头套，毛毯是最容易堆积死细胞，螨虫，灰尘，头皮屑等脏东西，长时间的睡眠，更容易对面部皮肤的滋生，繁殖细菌。 因此，最好是保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是在严重的痤疮情况的人，更要注意这一点。 发胶，定型剂固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢不容易清洁，面对远离它。 此外，保持每天洗头，保持头发清洁，还可以改善痤疮的条件，防止感染。 6，支付注意防晒：阳光中的紫外线射线，一次由痤疮伤口，直接穿透表皮，黑点会形成伤口部位，即使在青春痘消失后，将仍留在相同的像黑斑烧痕。 如果担心防晒品太油在内线的防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下吸掉多余的油。 所以，不但不影响防晒霜的功能，以及防止润滑脂的负担。 二，医疗 L，找出引起痤疮的原因，并对症下药。 最好找仿正医生，以帮助您找出引起或加重痤疮，只有在彻底改善复发诱因才能有效地控制暗疮蔓延。 2，在发炎的痤疮患者。 要控制自己不去拉痤疮，说得严重点，拉“痤疮可能会导致严重感染，败血症，心内膜炎，肾功能损害。 不久前，有一所大学的学生拉”青春痘“，患上了急性细菌性心内膜炎，近死了。 打火机拉“青春痘”会增加局部的炎症，愈合会留下永久的疤痕。 在这个时候，你可以买一个凝胶具有消炎，天花，用棉签蘸在凝胶点在青春痘，如此，可以帮助青春痘的干痘痘的头发，或头发时，加速终结它的生命。 注意的那一刻，凝胶只可以点在痘痘上，整片抹在脸上，以免过度刺激发炎的皮肤，但造成的红肿。 3，治疗痤疮不能万余次。 痤疮的严重程度相同的个体的具体情况，所以不要指望可以适用于所有类型的痤疮的治疗。 ，这痤疮或许有些人以某种方式可以很好地控制治疗，但它可能无法正常工作的未来。 所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，治疗可用除痘胶，对黑头粉刺和白头，维A酸口服或外用能收到良好的效果。 局部应用抗生素，也没有多好了，当地擦拭约4-6周出现效果的药口服抗生素的直接影响，对于严重的痤疮口服抗生素仍然的主要愈合配方。 为了减少口服抗生素副作用，医生会减少药剂及设备齐全维甲酸施加到皮肤或抗生素的使用剂量。 如果发炎的区域是大的，最好的治疗方法是少量的皮下类固体酸的注射。 这种方法很快就会发炎的情况有所好转。 有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药有效，但也逐渐失去效果，此药不宜长期应用。 三，注意饮食 L，多摄取维生素含量的蔬菜，水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。 2，不要吸烟。 香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的氧气减少，使皮肤的愈合能力减弱，容易交叉感染，粉刺的形成。 3，少吃辛辣，油炸，高热量的食物。 虽然这些食物不会直接导致粉刺的形成，却会“恶化”的条件痤疮。 因为这些食物会增加心脏和血液的维生素K的品质降低的负载能力间接诱发粉刺的形成。 四，心理调节 注意不要痤疮是皮肤问题。 事实上，内分泌失调是诱发青春痘的重要元凶。 如果青春痘的真正网站的下腭被卡住，寺庙，调理内分泌。 据调查，新房子，新工作，结婚，儿童的生活带来的巨大压力，和考试，出国，等等，是造成生理功能失衡的重要诱因，因此，学会适应。 五，治疗原发病 升，消化问题，如便秘，慢性腹泻，胃酸过多，溃疡等，会导致毒素在体内的积累，废物无法正常排出。 在这一点上，在消化系统的反射部位 - 嘴的周围，也会出现青春痘，所以你想尝试治疗原发病。 2，季节的变化，湿度突然增加时，其分泌的皮脂腺分泌的传导密码一时的调整失败，也可以引起痤疮。 如果处理得当，几天后会消失。 3，某些药物，如口服避孕药，减肥药和月经调理药，会刺激内分泌失调而引起的毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮。 1，为什么我们是痘？ 同时有这两种激素的男性和女性，只是男性的雄性激素与雌激素在正常情况下，女性的人体，这两种激素的比例是平衡的;少女长痘，在人体内的激素分泌不稳定，通常是由于过多的男性荷尔蒙雌激素，成年女性往往不增加雄性激素，但它是雌激素少，相同的两种激素的平衡失调，导致皮脂分泌过多的毛囊堵塞，从而形成痤疮。 有几个重要的因素可能会导致一个激素分泌失调，痘痘生长 - 自然和社会环境的恶化。 实现人与自然作为一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致内分泌失调的人。 有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提前一岁的英国专家，地面所造成的空气污染和光污染。 打一个简单的比喻，在自然状态下的老母鸡，有自身的温度孵蛋，和农场使用N-千瓦灯照射，育雏缩短这个过程可见在温度和光照变化的激素有多少的影响。 我们无法改变的外部条件，但我们可以用生命和健康的法律，试图消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。 饮食结构的改变。 饮食有很大的关系，痤疮，现代饮食主要是“肥甘厚味”的增长，大大增加了机会长痘。 遗传因素。 如果你的父母长痘了，你肯定没有运行，因为我们的宪法在很大程度上是由遗传决定的。 如果他们从来不长痘，而你长，那么你要注意改善自己的饮食和生活习惯。 精神状态。 曾经看到过一个MM说：“我的心情是好还是坏，第一天为之气结，第二天早上肯定会出现粉刺，痤疮的增长有很大的关系，那之前，他们做的！”是的，紧张，抑郁，沮丧，愤怒可能会导致“上火”，其结果将很快反映在你的脸上。 不正确的饮食习惯。 许多MM的减肥方法是很科学的，有的靠上的净饿，有的靠含激素的药物，它们会改变你的体质，导致粉刺的出现。 此外，水土不服和一些妇科疾病可以导致粉刺的产生。 2，痤疮是怎么恶化的？ 痤疮恶化，主要有两方面的原因，一个无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。 让我谈谈前。 每个人都有一个正常皮肤菌群，它们一般不会引起疾病，但痤疮发生时，局部皮肤皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富的营养，他们往往陷入有害的细菌，从而导致痤疮恶化。 发炎的红斑痤疮的发生是由于皮脂沉积的，我们要对付这种情况下要保持清洁，没有别的，无刺激，用温水和肥皂洗去皮脂，防止淤积。 让我说，我们自己的痘痘恶化的原因。 首先是外部的细菌感染。 换句话说乱挤，从无到有，抓住痤疮细菌的入侵造成的。 不要挤痘痘！除非你想离开“青春”的印记无法承受一辈子的！不要经常用手摸脸，面部瘙痒不要碰！准备好纸巾，发痒，敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾擦，不擦，而是敷在脸上，沥干水。 再有就是迷信偏方和化妆品。 什么芦荟，牙膏通常被视为痤疮的补救措施，这些东西有一些消炎的作用，但效果是非常有限的，并且是本品过敏者，但也到美容院做了消炎，粉刺面膜，然后老棒，之后，简直是惨不忍睹！您有到记住，而不是我的脸时的实验田，那里是许多女孩脸上出现粉刺滥用遮瑕膏和粉底覆盖 - 你想要一个一辈子的脸刷越厚比的墙壁或暂时暴露了其丑陋的张的很容易上妆面对未来的美好吗？量总不长的规定外，适用于痤疮的基础，无异于堵塞发水黄色。 当长痘，洗脸抹点收敛化妆水或油凝结就行了，记住，可以极大地改变生活的化妆品都无法面对设计问题，并改善基本的护肤品，保持一个好脸色给它增添了一丝！ 3（最重要的）我们该怎么办？ 最后，我想说的是比外部更重要的是提高内部治理。 一百人长痘，有一百种长法，就算你知道足够的治痘方法，你仍然需要一个医生来给你证实了。 最好找一个好医生，看看你属于什么样的体质，好根据自己的体质对症下药。 但也不能乱投医，关键是有效的，所以我们还是要投票的医疗吃的药物 痤疮是已经得到控制，但每天的日常注意护理，我的医生告诉我痤疮像感冒，复发性大，所以他让我养成良好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种 - 过动症，痤疮是丘疹说白了，是一个小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。 多喝些菊花茶，清除肺部清热解毒，平时少生气打架的人，冷静，多吃蔬菜，然后寻找最好的戒烟一个月脏。 在必要的时候喝枇杷膏。 湿热，痤疮脓包型的脓流水的那种，疼痛，还有口臭，便秘等症状。 这也是吃得太好，和上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，依赖的东西，不能吃，或良好的饮食调整。 早上一碗蜂蜜水。 多吃胡萝卜。 它并不牛黄腹泻。 痰瘀互结型。 痤疮是辛苦，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。 这种妇科疾病的风险，喝一些中药当归熬。 然后吃海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种物理长痘准备 - 其他体质的人不要尝试！有人说海带祛痘，那个人应该是，如果你已经冰冷的身体，像一些海带，你看不到人。 缺陷综合征的宪法。 痤疮容易复发，我通常口干舌燥，容易腰酸倦怠。 怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以美容，这是事实，但物极必反过度，他们会作何反应在脸上。 一些黄芪。 上火下寒型。 这是最困难的情况下也是最难以治疗的一个人，我是手冷脚凉，像一个幽灵般的，面对火要长时间看痘。 也容易疲倦。 人参，黄芪黄芪，人参治感冒，治治火。 某些禁忌，尽量不要吃海鲜，所谓的“阴阳”，这点燃了早寒武世体质非常敏感的。 4，一些提示 首先，肤轻松，皮炎平是绝对没有！ ！ ！更何况过敏的皮肤不过敏的皮肤，并把那些东西不工作！想想你这个愚蠢的法儿 - 涂脚气的东西画他的脸是什么？ ？此外，女孩在月经期后的第二个星期，通常皮肤会是很不错的，一般来说，在月经期的前一周，皮肤最差的生理期也很差，生理期会有所改善，到月经期后的第二周（也就是排卵期，避孕，但也算这一天），皮肤将得到改善，利用这个时间来好好照顾会有什么影响。 如果痘痘是很严重的，它是最好不要使用任何硫磺皂，因为人跟人是不一样的，因为他可能不适合你。 硫磺皂清洗效果，可以洗去大量的皮脂，一个新的粉刺，如果皮脂的环境，会很容易被杀死，但已经脆弱的皮肤更严重的受伤非常严重的痤疮硫容易。 此外，痤疮在青春期的生理，只要不用脏手抠，青春期后也不会留下痕迹，比如辛辣的食物，愤怒，主任由外部刺激的生理，生理期;不分青红皂白地使用化妆品引起的炎症，必须去医院，再有就是缺乏某些物质在体内引起的痤疮和皮肤过敏，尽量从饮食调整，因此，虽然见效慢，但长期调养型的，如果你不知道缺少什么吃什么，我们应该做的，不挑食（当然，饮食是不是）。 用无刺激性的肥皂清洗，不清洗过于频繁，每天两次足够了，但每次洗的衣物要洗两次，注意毛巾一定要干净，建议准备一条毛巾或两片擦过面对，开始洗干起了最好的阳光，然后用另一块，两个向后; 喝大量的水，可以排毒，夏天的西瓜浩发现，每天吃一个建议吃多了西红柿和苹果，不要吃柑橘类水果，容易上火。 每天吃着碗里的，以确保绿色蔬菜; 每天喝绿茶或菊花茶饮料，不要喝咖啡，不要喝浓茶，糖的摄入，不要喝碳酸饮料，口渴时喝水或淡茶;素食，少吃油腻，肉可以煮蘸酱，不要红烧，最好是吃鸡肉，不吃猪，牛，羊肉。 吃玉米。 放一些盐和海米，煮白菜，萝卜，少，一周吃一次，或者白萝卜绞汁饮。 饮用矿泉水，加一片柠檬挤压成水，早上起床喝一杯冰冷的水，早上起来饮管刷（不刷牙，喝不要紧画，没有人知道。 ） 此外，有运动。 水喝到一定量，多运动，多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或跳绳，不仅排毒，减肥健身，锻炼的效果，对美容。 另外，如果瘙痒性皮肤病的症状，芹菜，豆腐，盐，煮熟，每天吃一个或两个，一个2:3的比例，尝试吃了一个星期。 最后，医生说，保持微笑，保持良好的心情，他脸上的痘不是世界末日，认为世界上有多少人没有时间是否担心脸上痘！如果你担心更顽固地保持一个自信的精神状态，和粉刺你走！抬头一看，看世界，看太阳，阳光也是杀菌配方。 希望楼主有些帮助 ：WOLF日期：2005-11-04 痘“系统”是不能心急的，愉快的心情也是治痘的关键介绍大家“战痘经验给你...我想你”系统“痘成功！！ ■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤是油性皮肤的过度开发，皮脂腺，皮脂分泌过度。 如果毛孔被堵塞或其他原因导致排油差，那么皮脂腺继续分泌皮脂在毛孔中累积的，突起成为痘痘。 ■另一个原因是，分泌的荷尔蒙失衡，使皮肤长痘。 这个理由是比较常见的，在青春期的时候。 激素分泌失衡也间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加重痤疮病情。 很简单： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水，含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少油性皮肤。 减少油性皮肤，污垢落在皮肤附着灰尘等的机会也被减小，这将能够有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。 另外，不要用手挤压痤疮，无脂肪和油脂的化妆品，不随便外用油膏，不要使用皮肤氢松，音乐的护肤霜，优雅的护肤霜类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互痤疮，也不要使用溴，碘的药物，否则会引起疣状丘疹，以来扩散痤疮。 要少吃脂肪和糖类食品，少吃少用煎的食物，葱，蒜，辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些肯定都有帮助，以减轻痤疮。
你身边那些极端减肥的人后来都怎样了？
身边的极端减肥族，咋样了？
在如今的社会中，外表已经成为了人们评判他人的重要标准之一。
因此，许多人会选择进行极端的减肥来追求更好的外表。 然而，纵观身边的例子，我们会发现其实极端减肥并非什么好选择。
下面我们就来谈谈身边那些因极端减肥配悉而受到影响的人，他们如今究竟咋样了？
咱们班上的小美女小B就是极端减肥的受害者之一。 为了追求更苗条的体型，小B曾经采用过严格的断食、节食以及过度运动等一系列的极端减肥手段。
不过，这些手段最终导致了她的身体出现了许多问题。 她的皮肤变得暗淡无光，身体也因为过度减肥而失去了活力，甚至连简单的体育活动都无法承受了。
后来，小B意识到极端减肥会对自己的身体产生不可逆的影响，于是开始了良好的饮食习惯与适度的运动，如今不仅恢复了健康，而且也保持了身体的苗条。
另一位朋友小C，则是因为长时间的抑郁而采用了极端减肥的方式。 她过去认为只有变得比其他人更苗条才能得到别人的认可。
因此，她长时间的采用了大量的药物来减肥。
然而如今，虽然她达到了自己理想中的体重，但是却发现自己的身体出现了许多问题。 她的消化系统已经彻底被破坏，腰间盘也出现了不可逆转的问题。
如今，她每天都需要服用大量的药物培带乎来维持身体的正常。 同样的还有我的姐姐。 她在过去采用了极端的节食方式来减肥，并在短时间内达到了她理想的体重。
不过，后来她却发现自己的身体变得越来越虚弱，无法承受简单的体力劳动。 后来，她通过调整饮食习惯与适当的运动，使得自己的身体逐渐得到了恢复。
如今，她已经拥有了一个健康的身体，她也建议我们不要选择极端减肥的方式，更要坚持适度的锻炼以及科学的饮食习惯。
综上所述，不管是小B、小C还是我的姐姐，都曾经采用过极端的减肥方式，但这些方式对他们的身体造成了极大的危害。 因此，我们要深刻认识到不要用生命去换取暴瘦的结果。
建立良好的饮食习惯与适度的运动是保持健康最重要的因素。 对于那些行悉曾经走进极端减肥深渊的人，希望他们能找到回到正常的途径，拥有健康的身体，美丽的心灵。
简述十月革命的意义和影响
意义：
1、十月革命是人类历史上第一次胜利的社会主义革命，开辟了橡弊咐人类探索社会主义道路的新时代，使马克思列宁主义传遍世界，极大的震撼了资本主义世界。
2十月革命向全世界宣告崭新的社会制度由理想变为现实，它在人类历史上第一次消灭剥削和压迫的不平等社会，第一次尝试建设公平正义共同富裕的美好社会。
3十月革命沉重的打击了帝国主义的统治，极大的鼓舞了国际无产阶级革命运动和殖民地半殖民地被压迫民族的解放运动。
4 改变了俄国历史的发展方向，用社会主义方式改造俄国的道路，对整个人类社会的发展都产生了巨大的影响。
影响：
1、从此之后俄国开始进入了一个崭新的新时代，建立起了一个没有剥削没有压迫的强大的俄国，为把俄国改造成为社会主义工业强国和实现国家现代化提供了一个重要的前提。
2、促使世界从资本主义向社会主义过渡，是一种崭新的社会制度，实现了马克思主义从理论到现实的转变，鼓舞了世界上的无产阶级和被压迫民族的斗争信心。
3、标志着人类历史进入到了社会主义新时期，从此之后社会主义与资本主义两种社会制度开始了对峙，成为了世界现代史的主题。
扩展资料：
第一次世界大战爆发后，俄国革命形势迅速趋于成熟。 1917年2月，俄国爆发了第二次资产阶级民主革命，推翻了沙皇制度，但出现了资产阶级临时政府和士兵代表苏维埃两个政权并立的局面。
4月，列宁从国外回国，发表《四月提纲》，提出从资产阶级民主革命过渡到社会主义革命的任务。 根据列宁的指示，布尔什维克党在群众中积极进行宣传并多次领导工人和士兵举行示威。
9、10月问革命形势完全成熟，解放运动空前高涨。 临时政府企图先发制人，防止布尔什维克党发动武装起义。 11月2日，临时政府派士官生占领彼得格勒最重要的据点。
临时政府到处搜捕布尔什维克党的领导人，切断彼得格勒苏维埃与工人区的电话联系，密令彼得格勒军分区司令派兵进攻斯莫尔尼宫--革命军事委员会所在地。
11月6日，列宁写信给党中央委员会，要求无论如何必须在当卜大天晚上逮捕临时政府人员，解除士官生等的武装。 根据列宁的指示，布尔什维克党决定提前于11月6日（俄历10月24日）举行武装起义。
这时，彼得格勒卫戍部队的士兵和喀琅施塔得的水兵与工人赤卫队，已转到布尔什维克党的领导下。 深夜，列宁来到斯莫尔尼宫，亲自领导武装起义。
起义的工人和士兵包围了冬宫。 革命军事委员会勒令临时政府在六时二十分前无条件投降，但临时政府指望前线调回援军，负隅顽抗。
九时四十五分，停泊在涅瓦河上的“阿芙乐尔”号巡洋舰以空炮射击发出了开始向冬宫总攻的信号；接着，赤卫队和革命士兵向冬宫发起总攻。
在冬宫前的一百一十七级云石阶梯上和冬宫的一千零五个房间里与敌人短兵相接，展开白刃战。 到8日凌晨2时，冬宫全部被攻占，临时政府的十六名部长全部被逮捕。
11月7日深夜，全俄工兵苏维埃梁纯第二次代表大会在斯莫尔尼宫召开。 会议在11月8日通过和公布了列宁起草的《告工人士兵和农民书》、《和平法令》和《土地法令》。
11月7-16日，苏维埃政权在莫斯科、确立，俄国十月革命取得辉煌胜利。
参考资料：网络百科-十月革命
