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天水清相入，秋冬气始交。
立冬
是霞光里悄然飘落的霜花
是晴空下日渐消瘦的枝杈
是随风纷飞的黄叶
是渐渐冰封的江河
四季轮转，寒风轻抚
金秋辞别，银冬来临
今日6时20分
我们迎来冬天的第一个节气
立冬
黄花带露，细雨生寒
风过枝头，红叶满阶
渲染出一幅幅
五彩斑斓的画卷
秋意虽未尽消
寒风已凛然而至
淡淡的雾霭笼罩了田野
凌冽的风声回荡在山谷
虫鸣鸟叫逐渐收敛
万物收藏起灵气
静待着来年春天的勃发
一盘热乎的饺子
一碗鲜美的热汤
一块香甜糯口的烤地瓜
一袋香气喷喷的糖炒栗子
让初冬的清晨
变得充满期待
氤氲的热气里
满是生活的美好
家家户户的窗边
透出温暖的光晕
点亮了城市的夜
寒夜里归家的人们
裹紧衣裳，步履匆匆
每逢立冬，思念格外浓
冬之伊始
人间烟火，最是抚慰心灵
一次围炉煮茶、临窗夜话
都能让自己充满前行的力量
珍惜眼前的人
享受洒在身上的阳光
不期而遇的美好
还有很多很多
立冬生活小贴士
随着气温下降，注意及时增加衣物，尤其是早晚出门，应穿戴保暖的衣服、帽子、围巾和手套。
宜早睡晚起，每天保证7-8小时的睡眠时间。饮食方面，可适量增加牛肉、羊肉、山药等的摄入，同时多吃新鲜蔬菜和水果。
适当多晒太阳，运动宜选择轻缓的运动方式，如瑜伽、太极拳、八段锦、登山等，避免剧烈运动而导致出汗过多。
保持心情平和，避免情绪波动。（：杨超）
（封面、海报设计：殷哲伦）
策划：李瑜、姜晨、吴炜玲
：马骁驹、卿珊、盛彦滋（实习）
新华社微信、中国科技工之家
联合出品
冬日安康！
2023立冬发朋友圈走心的句子
1、今日是立冬，天气渐转冷，增衣防寒少生病;立冬要养生，健康伴一冬，来年安康无病痛;早起来锻炼，轻松心放宽，福寿安康活百年;短信传真情，祝福永不停，愿你整个冬天财源广进样样行。 2、愿你立冬多保重，心情好好乐开怀!3、立冬，希望你一切顺利!4、朋友喜心笑开颜，愿君加衣保健康!5、立冬之日送祝福，短信顺便提个醒，多多锻炼，抵御寒冷，精神能好，百病可消，偶尔无聊，看看短信，朋友祝福，一直停留，但愿平安，伴你一生行!6、今日立冬，立冬最早的祝福送给你，祝你冬旅郑日安康。 7、送你一条祝福，暖暖心，立冬到了，祝你立冬快乐!8、每年的立冬后，你总是会对我说，天冷了，要多加衣服，不许赖床，要按时吃饭，要照顾好自己。 时至今天，秋天终于不复存在。 天开始逐渐的变冷，一年也接近于尾声，而那句熟悉的话我却再也没有等来。 9、立冬了，请准备一只竹篮，为你把礼物装满：一片温暖，十分平安，千禄百福，合家团圆。 背上你的竹篮，愿你快乐笑开颜，幸福沉甸甸。 10、立冬到了，愿您生活毁中更精彩，好运排成排!11、祝立冬快乐，好运常伴。 12、愿你把顺利，健康，美好，抱在心怀里。 13、立冬节气，增衣防寒，多多锻炼，健康永远。 14、天气冷，爱意萌，祝你冬季好心情!15、立冬临，祝你幸福美满家温馨。 16、朋友，立冬了，穿厚点别冻着!17、立冬至，寒气涨，问候挂心肠;勤锻炼，讲卫生，莫让疾病缠;加衣裳，注保暖，时时保健康;精神好，心情美，快乐又吉祥。 祝立冬暖暖如意!18、亲爱的朋友，立冬了，请保重身体!19、北风吹来立冬到，你要开口大声笑;体康貌美老来俏，出门不忘衣和帽;吉祥如意福星照，夫妻恩爱幸福绕;儿孙满堂围你跑，吃穿不愁生活好;知足常乐老百姓，平平淡淡兴致高!20、冬天好，祝君开心依旧丛中笑!21、立冬收藏点，瑞雪兆丰年，来年人更甜：健康藏一点，平安多几年;快乐藏一点，幸福又增添;财富藏一点，生活乐无边;甜蜜藏一点，幸运天天见;短信藏一点，情谊永不变。 立冬快乐。 22、雪树银花绚烂你的梦想，冰清玉洁晶莹你的世界，粉妆玉砌完美你的天空，银装素裹点缀你的心灵，愿这个有雪的季节你快乐，愿这个美丽的季节你幸福，立冬快乐。 23、冬来立，祝君心想事成多顺利。 24、不管生活是怎样的忙碌，请记得远方的一个朋友永远的祝福!不管工作是怎样的辛苦，请记得有一个朋友在永远的牵挂着你!冬天来了，天气冷了，保重身体!立冬快乐。 25、立冬来，祝你事业有成发大财。 26、立冬送你一瓶醋，杀死细菌保健康。 27、愿你冬日平安顺心，幸福吉祥!28、两个惦记氢原子，一个问候水原子，形成HO思念分子，伙同思念汇聚成祝福水库，在立冬的今天，打开通向你的渠道，祝你生活如鱼得水，财源广进如流水29、虽然不在一个城市，但是我的心却时常飞到你的身边，感受你的呼吸，在你耳边低语，叮咛。 又是一年立冬季，我让冬姑娘带去我的祝福，伴着雪花一起落下，让你知道，我想你，念你，愿你一切都好!30、立冬到来，降温太快，保暖防寒太阳晒;多吃水果，多喝白开，保健养生则更帅;穿暖实在，厚被睡盖，冷冻感冒抛在外拆余颂。 祝你健康更有派!31、天气寒冷气温降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多锻炼保健康，精神健康放心上，乐观心态莫要忘，牵挂问候全送上，愿你心情快乐似蜜糖!32、一句问候，带着一丝温暖;一点关怀，带着真心一片;一句祝福，送你一生平安;立冬了，要注意保暖，别冻着，祝你快乐身体健!33、立冬来，祝君红红火火多发财;冬来立，祝君心想事成多顺利;来立冬，祝君身体健康好轻松;冬天好，祝君开心依旧丛中笑!冬天快乐!34、立冬时节，抒写祝福，为你增添一丝美丽，愿你幸福如意!35、立冬到了，愿你开心常在。 36、愿你拥有整个完美的冬天，祝你立冬快乐!37、祝你立冬事事顺心，百事可乐!38、又是立冬到，送你一件幸福霓裳，愿你暖意融融!39、以思念为中心，以祝福为半径画圆，思念拖着长长的线，对你的关怀依然不变。 立冬到啦，愿你有我的祝愿，虽然天天不能相见，祝福的话儿记心间：防寒保暖是关键，开心快乐是我的心愿。
立冬发朋友圈的精美句子
1、今日立冬，我的朋友，思念冲破层层严寒，穿越冷冷时空，带着温柔，带着真诚，托点点星光为你送上暖暖的祝福，愿你立冬快乐，幸福吉祥，愿你拥有健康的体魄，愉快的心情。 2、我让叶子伴着秋风游走，让雪花随着风儿飘散，让太阳跟着蓝天回家，让月亮带着星星共舞，上帝问我还要啥？我说：祝你冬天快乐！3、立冬了，闹的城市，静的小巷，都抵不住金黄的叶运谨，一阵风来了又去，反反复复。 4、立冬到，寒冷到，健康贴士要记牢！预防肺肾病，这事很重要；若想防脱发，冬季早睡觉；好好保护肾，健康没烦恼。 5、立冬到，送你满满的枣巧一便当水饺。 健康作馅，快乐作皮，用满满的祝福把它包好，淡淡的幸福化作清甜的井水，浓浓的友情化作炙热的火焰，下凳悄键锅，最后，可口的爱心水饺煮好了，记得趁热吃哦！6、立冬了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔！7、站在初冬边缘，看了一眼又一眼，看不清你穿的是厚是单，不知你是寒是暖，只好一声声呼唤，只好一遍遍祝愿：朋友，冬来了，你放心冬眠，明年春天再见！哈哈，立冬快乐！8、咧咧的寒风吹不断我对你的祝福，傲然的冰雪阻不断我对你的关怀，萧瑟的记忆抹不断我对你的思念，冷冷温度融化不了我温暖的祝愿。 立冬啦，愿你开心依然，暖意不断，幸福常在。 9、立冬，把忧愁“冻住”；让烦恼“冬眠”；把幸福“冷藏”；让快乐“还阳”。 祝福你冬日吉祥，立定坚强，幸福快乐，如沐暖阳！10、天气变化真快，寒潮悄然袭来，西北风呼呼刮开，冷空气忙着使坏，飞雪送你花海，寒霜送你被盖，红红小手冻得可爱，别忘保持良好心态，祝立冬开心愉快！
11月立冬朋友圈说说
1、今日立冬愿每个人都能走入温暖的冬夜。 2、今日立冬今年的十一月充满守候与希望；明年的十一月应该会更温暖些。 3、思念，最是年末，月正圆，正是团聚时！初冬，岁月未老，我们已散。 4、今日立冬。 祝愿你有个暖冬，吃热腾腾的食物，遇见温暖的人。 5、今日立冬，感慨又要年长一岁的时侯，发现一年来在家中度过的岁月，愈来愈少，感谢家中父母尚好，感谢自己有所成长。 6、冬天来了，天气越来越冷，树叶纷纷扬扬芹缺的飘落下来，给地上盖了一层厚厚的被子，每天放学我走在上面，感觉软绵绵的，舒服极了。 7、初冬至，天转凉，问候挂心肠；叶儿黄，寒气涨，冷时添衣裳；托升档浮云，唤流水，提醒保健康；至，问候来，幸福又吉祥。 8、寒风起，思念意；立冬至，长相忆；遥相寄，祝福你；变天气，多注吵首乱意；冷添衣，顾身体；愿朋友，甜如蜜，书漂亮。 立冬欢乐。 9、有些话语像是雪花，平淡却纯洁！有些思念像是北风，干燥却强劲！有些问候像是冬天，严寒却温馨！今日立冬，愿你幸福快乐！
