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最好不要做这3件事!或增加 经常跑步的人 猝死 风险!

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用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈跑步,这一简单又有效的运动方式,让无数人收获了健康和快乐,然而,你知道吗,即使你热衷于跑步,如果不注意一些关键的事项,可能会给身体带来意想不到的风险,先来说说抽烟,据...

岁以内的宝宝 1 哪种睡姿最安全

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对1岁以内的宝宝来说,美国儿科学会等各大权威机构推荐的睡姿只有一种——仰睡,也就是脸朝上,卧睡眠时气道更不容易梗阻,呼吸的空间也大,宝宝不容易出现窒息的情况,孩子处于浅睡眠状态的时间更长,碰到意外情况...

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