最近， 黄晓明 对“珂学”相关话题的回应显得颇为轻松，他似乎并不在意网友们对他的调侃。
他传递的意思很明确：大家尽管笑吧，我无所谓，反正这些玩笑伤不到我。
然而，没过多久，他发现自己低估了网络舆论的力量，他再也笑不出来了，反而感到无比的委屈，几乎要掉下眼泪！
这段时间，黄晓明一边忙着和赵丽颖一起拍摄新剧《造城者》，一边还要为自己新上映的电影《戴假发的人》做宣传。
11月16日，黄晓明与王影璐主演的电影《戴假发的人》正式上映。
在当天的 首映礼 上，黄晓明与观众互动时，不可避免地被问及最近网络上关于他与 叶珂 的争议。
与之前的态度截然不同，这次黄晓明显得非常沮丧，满脸胡渣，神情落寞：
“给大家带来了困扰，我真的很抱歉，心里非常难过，但我也无能为力，只能再次向大家说声对不起。”
说完这些话后，他深深地向观众鞠了一躬，这个动作持续了近20秒才结束。
身边的同事多次试图拉他起来，但看到他的表情，大家都感到心疼！
都说男儿有泪不轻弹，如果黄晓明再脆弱一点，恐怕真的会哭出来！
在他鞠躬道歉的那一刻，观众被他的情绪所感染，全场响起了掌声。
甚至有感性的观众大声喊道：加油！
黄晓明在电影首映礼上针对私人感情问题道歉的视频迅速登上热搜。
不过，并非所有人都会买他的账！
观众对他的掌声和加油声，更多是针对电影本身的，希望他的电影能取得好成绩，而不是让他利用公众场合处理私人事务。
他认为自己的道歉很真诚，但网友们还是很理智的，他为什么要道歉呢？
难道不应该由叶珂来为一些不当言论道歉吗？
抛开其他不谈，黄晓明在整个“珂学”事件中其实是无辜的，只是因为与叶珂的关系而被牵连。
此外，有网友分析，黄晓明在娱乐圈混迹多年，什么大风大浪没见过，为什么不在微博上提前发布道歉声明，或者让叶珂出面道歉呢？
原因可能就是想利用叶珂的热度，间接宣传自己的新电影。
毕竟，不能因为这些私人问题影响 电影票房 。
《戴假发的人》这部电影已经上映两天了，但在此之前，剧组对这部电影的宣传力度非常小。
想想看，当大家刷到黄晓明道歉的视频时，是不是也知道了他的新电影上映了，这就达到了宣传的目的。
然而，这两天的电影票房并不理想，可以说是非常惨淡。
这也是黄晓明有生以来，出演电影票房最低的一部。
《戴假发的人》是一部犯罪悬疑题材的电影，黄晓明大胆突破自我，精湛的演技和悬疑感十足的剧情相结合，是一部非常不错的电影。
为了更好地诠释角色，黄晓明用一个月的时间暴瘦30斤。
这部电影杀青已经几个月了，我们看到前两天的黄晓明，应该是拍完电影后稍微胖了一点。
但还是可以看出，他的脸部瘦到脱相，还留着满脸胡渣。
演员 尹正 也出席了黄晓明电影的首映礼，私下里两人关系应该不错，尹正透露黄晓明在拍摄期间精神状态一直不好。
叶珂在网上的言论被热议，黄晓明多年积累的名气也直线下降。
尹正称，当时黄晓明还在剧组拍戏，受到外界舆论的影响，精神恍惚，再加上为了角色一个月暴瘦30斤，整个人看起来精神状态非常不好。
黄晓明的敬业精神值得敬佩，可惜在他的预期之下，《戴假发的人》这部电影上映两天，票房成绩实在不怎么好看。
从11月16日电影上映，截至到18日早上8点，两天的时间，电影票才仅仅317万。
原本预测的票房也从800万跌倒了600多万，票房不佳的原因有很多，只是更为主要的原因，还是黄晓明和叶珂的私生活。
有些人对300多万的票房没什么概念，不知道究竟有多么的惨淡。
这样说吧，和《戴假发的人》差不多同时上映的电影还有《胜券在握》，这两部电影上映时间只相差一天的时间。
截至到今天，《胜券在握》的电影票房目前已经达到了8325.7万，《戴假发的人》才300多万，两者对比，简直天差地别。
据相关消息称，《戴假发的人》在前期拍摄阶段，投资金额将近一个亿，可以说，别说挣钱了，连回本都难！
电影还是英皇公司出品，英皇老板杨受成也是看准黄晓明这个人，才花钱投资的。
这一次黄晓明算是因为自己的私人事情，在圈里栽了个大跟头，不知道他该如何挽救这局面。
在抖音短视频电影相关的评论区，很多网友都晒出了自己那边电影院的上座率，真是寥寥无几：
“本来想看他的电影，又怕他拿我的钱给叶珂买包，买蛋糕，然后叶珂又要教我怎么吃蛋糕”
“看到附近12个影院，没有一个人我就放心了”
“这部电影大概会成为史上第一部因为演员官宣票房扑街的电影了。原本想借着官宣恋情炒作预热，结果直接炒糊了”
“竟然还有200多万的票房”
“他道歉道晚了，如果当时叶珂说伍佰老师后立马道歉，我感觉能好点，结果他说什么你笑笑我我笑笑你，很让人失望”
“我们这周六周天也是场场没人看 。这两百多万票房哪来的”
“我数了一下我周围5家电影院加起来拍片10场，一共卖出去5张票”
“他道歉是因为他电影要上映了，他电视剧要新拍了”
“教主估计干完这票就准备退休了”
“珂学”对黄晓明的影响不小，虽说娶什么样的老婆是一个人的私事，离婚结婚都是个人自由。
但是因为叶珂，黄晓明陷入到了一个巨大的坑里。
叶珂退网了，她全身而退了，却把所有的负面都带给了黄晓明，有人最近看到叶珂开着豪车出现在上海外滩，好不潇洒。
黄晓明却承担了所有，因为自己的事业终于道歉了，可惜好像已经晚了，有什么样的办法能够拯救电影票房呢？
真的想不出来其他好办法了！
越瘦越难看的男明星：罗云熙幻灭，黄晓明泯然众人，张若昀变寡相
娱乐 圈时不时就会有几个“一胖毁所有”的明星冒出来，所以为了避免这种情况，很多男明星也都在保持身材减肥，有的是为了角色有的是为了外形。
但是凡事都是过犹不及，还有一群演员则是越瘦越不好看，比如说彭于晏，他的暴瘦真的是让人觉得很幻灭。
《仙剑》时期的他，脸上还肉嘟嘟的，有幼稚感，可以滴出胶原蛋白来！一身古装足以担当得起一句“又萌又帅”。
演偶像剧的时候，哪怕只是留着简单的学生头和学生造型，这大理石雕琢一般的下巴，青葱帅气。
他的五官本身是比较硬朗的，大双眼皮配上高鼻梁，脸不算多尖锐的弧度，脸颊有肉、有钝感，反而显得更加有辨识度，不是普通的花美男。
由于一直很自律健身，从来没有人说他胖过，但是因为角色需要，突然有一天，他脸上的肉肉就全没了，在他晒出的自拍里，他憔悴、眼窝深陷，看起来目光中也流露出一丝焦虑，嘴唇紧紧抿着，整体看起来非常诡异。
也许是因为脸上的蛋白没了，他还显露出了一丝老态和疲相，很多人都丈二和尚摸不着头脑，不知道他为何突然变得那么瘦，也认为“事实证明不是越瘦越好看”。
黄晓明年轻的时候是师奶眼中的讨喜小伙子、正派小生，长得是一种“正派”的帅气，脸型有棱有角。
但是随着年龄逐渐增长，时代变迁，现在走花美男风格的男人越来越多了，而且放眼望去现在的流量明星，基本上都是大眼睛、尖下巴、韩系发型的帅哥。
黄晓明也开始为戏铆足劲减肥，各种做俯卧撑、加大耗能的运动、避免不良饮食，留上了韩式发型，从照片上来看，他真的变得更清爽、更不油腻了。
但是看他的直播截图， 他的脸皮都在下垂了，本身好看的一张脸，变得松松垮垮的，面部的肌肉不足以支撑起本来比较立体的五官，憔悴感十足。
罗云熙本身是学舞蹈出身，这注定了他是身段苗条长不胖。 刚出道进入 娱乐 圈，和谭松韵一起拍《最美的时候遇见你》时，那时候的他脸颊上看起来还有点肉，至少不算是瘦到脱相的地步，有青春少年感。
拍《夏日心跳》时，可以看得出他的脸确实特别小，但是脸小有肉，神采飞扬。
经过了好几年的沉潜和打磨，他终于拍了一部《香蜜沉沉烬如霜》，凭借润玉这个古风美男角色，大红大紫。
但是在爆红之后，人们逐渐开始注意到：他这张脸，还真的只有在古装的宽袍大袖下才能看！
《香蜜沉沉烬如霜》播出后的几年时间里，他越来越瘦，瘦到了刀削般的地步，拍节目的时候一张路透，可以明显看得出他的身材已经超出正常人的极限了。
不只是身体瘦，身体可以用宽敞的古装遮住，他的瘦已经影响到了他的脸，他的脸颊下半部分完全是被削了一半一样， 看起来凹陷又消瘦。
这样的状况，让他演现代爱情戏，跟哪个女演员搭档都显得很娇小，失去了CP感。
当年的魏晨也是，长相阳光帅气，随便一个采访的截图，扑面而来的美貌，不输给现在的小鲜肉，还有点撞脸郭天王。
但这些年的魏晨，经历了雪藏、结婚、转型等众多事情，出现在大众的眼前，却惊呆了大家的下巴：什么时候，他瘦成这个样了？
不但整个人瘦了一大圈，近距离的直播截图更显得充满了冲击力，整个脸型都瘦出了多边形，本身是棱角分明的尖下巴，线条流畅弧度饱满，现在却出现了双颊明显凹陷的痕迹。
脸上没有肉之后，说话、做大表情一点都不好看，反而显得很诡异，不知为何莫名有种网红犀利哥的气质。
当然，现在的魏晨似乎也没有专门往颜值方面去走，他开始涉猎出演主旋律电影，可能他已经明白，颜值无用，倒不如提升演技、贴合角色来得实在。
韩国男明星Rain年轻的时候也是单眼皮花美男一枚，他引领了韩国偶像剧的一个时代，随着他结婚生子，不再注重身材管理，出现了一定程度的发胖。
在高清镜头下倒还看得过去，无论是演《浪漫满屋》 的时候，还是后来跑到中国谋求发展，拍《克拉恋人》的时候，他给人感觉是长着一张比较霸道总裁的脸，比较高大。
但是近两年，他也开始疯狂健身减肥，在网上晒出自己的照片，都瘦脱相了。
瘦削的脸颊，蜡黄的皮肤，瘦到嘴唇突出、眼睛无神的地步，整个脸型都变了，从普通脸型到锥子脸，瘦到眼睛大了一圈，但是并不显得帅气，像街头盲流小青年。
不知道是他非主流的发型、颓废的气质还是凹陷的驴脸，哪一个更该被吐槽。
还有像张若昀这样为戏减肥的男星，原本张若昀并不算胖，但是为了演出《雪中悍刀行》里的美男子，他硬是发狠减肥，瘦到彻底脱相，整个人看着轻飘飘，特别的寡相。
总之，这几位男明星生动地向我们诠释了这样一个道理：真的不要一味的追求瘦，不要一味的追求锥子脸和尖下巴，一不小心就瘦到泯然众人、毫无美感的地步，算是得不偿失啊。
女明星们个个减肥不要命，面如黄蜡、身似竹竿，瘦骨嶙峋像纸片人
不知道是从什么时候开始，女性都开始追求以“白瘦幼”的风气为重，女生们为了追求美丽，不停尝试着各种减肥餐、瘦身运动，“外貌焦虑”也是越来越明显。
其实，回顾早些年前的 娱乐 圈，大家会发现，女明星们个个都美得与众不同，她们也都身材匀称，有胖有瘦，又高又矮，完全不像现在这样单一。
或许也是受到这种风气的影响，女明星们如今也是个个瘦得夸张，一个比一个不 健康 。
01.薛凯琪：近照瘦到脱相
薛凯琪是大家非常熟悉的香港女演员了，她在2003年以歌手身份出道，后转型影视圈，并陆续拍摄了《学警雄心》《分手说爱你》《闺蜜》等热播作品。
出道近20年，薛凯琪虽然始终算不上当红女星，但她甜美可爱的长相却极其独特，也一直深受观众喜爱。
那时的薛凯琪星途无限，不仅被香港媒体誉为“未来小天后”，还有着“杨千嬅接班人”以及“香港 娱乐 圈最后的美少女”等等称号。
薛凯琪也曾与房祖名有过一段难忘的热恋，成龙也对她一直赞不绝口，要不是之后两人分手，可能现在的她早已成了成龙的儿媳妇了。
日前，被曝参加《乘风破浪的姐姐3》的薛凯琪在社交平台上晒出一组写真美照引起了网友热议，从照片来看，现在的薛凯琪瘦到几乎完全让人认不出来。
现年40岁的薛凯琪体型宛如麻杆，跟以前充满胶原蛋白的脸蛋相比，现在的她瘦到像是变了个人似的，直接从甜美风变成了冷艳风。
虽然能够理解女明星为了美特意保持瘦弱身材，但像薛凯琪瘦成这样却也完全没必要，一是她本身就具备足够的辨识度，二是她之前的身材也相当匀称和 健康 ，如今瘦成这样没了特色不说，甚至说句不好听的，要不是脸上的痣，还真不一定能认出来。
02.蔡少芬：越瘦越“惊悚”
“娘娘”蔡少芬年轻时候可是很多人的梦中女神，作为 历史 上“最年轻的香港小姐”，即使放在现在的 娱乐 圈内，年轻时的蔡少芬也绝对是排的上号的。
年轻时的蔡少芬同样是走甜美可爱的路线，只是后来年龄大了，加上又开始走上了转型路线，到了《甄嬛传》时期，她的脸看起来要显得“刻薄”了不少。
但无论怎么说，那时候的蔡少芬至少还是很 健康 的，但近几年来，蔡少芬可能是太过于追求消瘦身形了，日新月异下，整个人显得不如以前有精气神。
能在48岁的年纪，以及还有三个孩子的情况下保持常年如一日的身材，蔡少芬在私底下饿过的肚子，估计比绝多大数人都要多得多。
尽管这样确实能保持身材，但带来的缺陷不言而喻，肉眼可见，蔡少芬的脸色要比年轻时更加暗沉蜡黄，素颜状态下的她，甚至还透着一股“惊悚”感。
即使化着浓妆用了精修，跟同龄的老公张晋站在一起，蔡少芬看起来也是明显过瘦，尤其是脖子上的青筋凸起明显，脸上因为没肉笑起来也很干瘪。
03.郑秀文：瘦成“纸片人”
郑秀文被誉为香港歌坛最后一位“天后”，虽然她的长相算不上多么惊艳，但皮肤白净、挑眉细眼的她，身上“都市丽人”的气质却很明显。
其实郑秀文被大众熟知的时候，相比较刚出道时就已经瘦了很多了，尽管那时候的她已经瘦得不太 健康 ，但也确实上镜，也是她从艺生涯里最适合登上荧屏的状态。
不过，郑秀文对自己的身材似乎从来就没有满意过，这些年来，郑秀文仍然保持着不吃主食只吃肉的饮食习惯，即使偶尔吃点米饭，碳水量也是少到可怜。
身体本身就因为缺乏营养导致暴瘦，偏偏郑秀文还要为了身材天天健身锻炼。
嘴上说着是在 健康 生活，但这样营养跟不上消耗的方式，怎么可能能让她 健康 呢？
看看现在的郑秀文，真心跟一个纸片人似的，要是外面刮起了大风，真让人担心她会不会被一吹就跑？
04.杨颖：后背瘦到皮包骨
杨颖跟黄晓明离婚已经有一段时间了，尽管当年的她的确是靠着黄晓明上位，但现在的她早已可以独当一面了。
毕竟，现在的杨颖可谓是代表了 娱乐 圈的门面，她的五官精致的宛如洋娃娃，即使已经33岁，即使当了妈妈，颜值也一点不受影响，反而越发成熟有气质了起来。
不过，杨颖的五官固然能打，但身材方面倒是一直被人诟病拖了后腿，毕竟本就不算高，又有点五五分，加上腿型不太直，又有点肌肉外翻，跟脸相比确实不太匹配。
或许也是对自己身材不太满意，即使杨颖已经足够瘦了，但她依然常年保持着“小鸟胃”一般的食量，原本不到90斤的体重日渐减少，锁骨那块儿几乎都已经皮包骨了。
但要说最吓人的还是杨颖的背，之前杨颖参加跨年演唱会的时候，工作室一不小心放出了杨颖的未修图，从照片来看，杨颖的背部骨瘦如柴，皮肤几乎直接贴着骨头了。
另一张照片中，虽然在角度下看起来正常了很多，但还是依稀能看到她的背真的很薄，肩胛骨的形状也是尤其明显。
05.李若彤：双腿瘦似竹竿
李若彤年轻时可是很多观众心目中的完美女神啊，无论是《神雕侠侣》里的“小龙女”，还是《天龙八部》中的“王语嫣”都是绝色。
李若彤的长相可谓是相当有特点，各方面都符合传统东方美人的特点，又偏偏有一双欧式双眼皮，明明不是混血，却有一种中西结合的气质。
年轻时的李若彤也是身材匀称，脸上胶原蛋白相当充足，尤其是“小龙女”时期，尽管画面算不上多么高清，但透着屏幕都能感受到她脸部娇嫩的肌肤。
如今，李若彤年龄大了，55岁自然不可避免老去，胶原蛋白失去后，脸上就挂不住肉了，而且，李若彤也是一位追求极致瘦的女星，每天花费大量时间进行瑜伽或无氧训练。
尽管这也是保持美丽的一种方法，但李若彤为了瘦也是太拼命了，之前李若彤晒照的时候，她一双竹竿似的腿甚至连靴子都塞不满，完全可以一双靴子塞一双腿了。
再仔细看的话，李若彤的小腿和大腿的围度几乎是完全一致的，如此纤细的双腿甚至只能和很多女性的胳膊一样粗，怎么看都过于亚 健康 了。
06.郑裕玲：越瘦越“刻薄”
年轻时的郑裕玲在港圈也是有名的美女，那时的她，不仅是最受欢迎的主持人，在电影圈的地位也相当之高，《表姐，你好嘢！》里面的表演至今让人难忘。
年轻时，郑裕玲因为形象定位因素，一直不被纳入大美女的范围里讨论，但从某个角度上来讲，她的魅力也是相当突出的，尤其是168cm的她拥有出众的头身比，大长腿可是相当傲人。
但大家也都知道，因为遇到渣男的缘故，郑裕玲晚年开始频繁医美，不仅把原本美丽的五官整坏了，整个人也老得不像话。
更重要地是，郑裕玲也是追求无边际的瘦，本身就因为医美把脸部多余的肉给去掉了，加上又太瘦，脸上完全挂不住肉，整个人都感觉在往下坠似的。
单看可能觉得没那么没明显，但若是和舒淇同框，后者甚至还被她衬成了大饼脸似的，而即使如此，舒淇无论怎么看都远比现在的郑裕玲 健康 ，也有气质的多，至于郑裕玲，即使微笑，也是怎么看怎么“刻薄”。
07.张曼玉：瘦到毫无美感
张曼玉本身也是属于丰腴的长相，五官看起来不是特别精致，但就是那种“钝”感十分吸引人，这也令她在塑造角色时，更容易突出风情等气质。
可惜，张曼玉退圈太早了，21世纪后，仅仅拍摄了《英雄》和《清洁》两部电影就选择息影了，她的美丽没能在大荧屏上延续更久，也是电影圈的损失。
张曼玉息影之后，很长一段时间都没有在公众视野前露面，直到前几年才公开露面偶尔参加 时尚 活动。
但也是这时，外界才发现，张曼玉怎么瘦成这样了，面容憔悴不说，脸上更是肉眼可见的干瘪，一对苹果肌更显得尤为瞩目，怎么看怎么奇怪。
包括张曼玉的身材上，看起来穿着裙子是很高挑，但腰身却太过纤细，要是穿个裤子，说不定都挂不住会直接掉下来吧。
更重要地是，张曼玉这位气质美人，在瘦了之后，真的毫无美感可言，尤其缺少了独特的“钝”感后，整个人就显得很木，瘦骨嶙峋越看越觉得丑。
其实 娱乐 圈里还有不少女明星都是这样，她们为了美丽追求无止境的瘦，有了瘦成病态了却还不知道停止，身体状况一个比一个差。
而之所以造就如此状况，一方面是 娱乐 圈内卷情况严重，另一方面就是如今太过于追求瘦的风气了，在这种风气下，似乎只有瘦才是美，似乎只有瘦才能潮流正确似的。
只能说，每个人都有自己不同的美丽，瘦也好，丰满也罢，这都是完全不同的风格，在 健康 的基础上，哪种都可以，但若是牺牲 健康 换来所谓的美丽，那不要也罢！
黄晓明因减肥导致健康受损，断食加汗蒸瘦脱相，如今怎样？
黄晓明在采访中透露本人因快速减肥留下了“后遗症”引发热议，为了更好地塑造电影形象，黄晓明采用了节食减肥的办法，不只肠胃呈现了问题，偶然还会意悸，身体安康非常令人担忧。
曾屡次由于“发福”被调侃“油腻”，黄晓明在采访中也表示本人是“易胖体质”，喝水都能长胖的那种，以至称“减肥是本人一辈子的事业”，看起来非常无法。
谈到本人减肥的过程，黄晓明也直呼“太魔鬼了”，各种断食疗法，以至在浴室里狂蒸桑拿，层出不穷的减肥办法几乎是本人“优待”本人。 黄晓明就曾透露本人一个月内瘦了25斤，镜头前的他也明显瘦成了瓜子脸，比起之前在《中餐厅》中白白胖胖的心爱容貌，外形变化十分大。
其实，早在拍摄电影《戴假发的人》人时黄晓明就开端减重了。 当时导演董越还曾在社交平台上透露，黄晓明屡次由于节食和连续熬夜拍摄而感到心脏不适，以至还曾直接脸色惨白地趴到道具上，声音微小的表示想要休息几分钟，非常令人心疼。
之后，黄晓明也回应了导演的说法，称本人太过于心急，为了快速减肥采用了“断食疗法”，长时间不吃饭招致身体短少了盐分及糖分，这才呈现了心脏问题。 但即使如此，黄晓明仍然选择在减重20斤的根底上继续瘦身。
就有工作人员晒出黄晓明在片场吃饭的视频，大大的碗里只要一点水煮青菜，看起来非常油腻，黄晓明本人都慨叹，面条只要“一扣扣”。 就连黄晓明华诞的时分，他在剧组的华诞蛋糕也是由豆腐制成，还借用芥末酱当成奶油装点，可见是立志将减肥停止到底了。
经过节食减肥快速瘦身后的黄晓明也表示，本人减肥后不只经常莫明其妙的心慌，脾气也变得非常暴躁，以至盼望暴饮暴食，对各种油炸食品、高甜份食品非常热衷。
而事实也是如此，电影《戴假发的人》杀青之后，黄晓明参与活动时就各种吃，常常人还在活动现场，嘴巴就不停地咀嚼食物。
往常间隔拍摄完毕也过去了几个月，黄晓明再次提到节食减肥给本人留下的“后遗症”，心情暴躁、肠胃不适等都让本人的身心安康大打折扣，这也给想要减肥的观众警醒，不要自觉选择不安康的方式瘦身。
由于工作需求，快速瘦身似乎也成为了明星们的“必修课”，而节食减肥更是明星们的生活常态，不管是在录制《中餐厅》还是《向往的生活》，黄晓明就把“我要减肥”挂在嘴边，看到美食也一再做心理斗争通知本人要忍住，看的观众都直呼“辛劳”。
不只如此，黄晓明对减肥一事也非常有毅力，2020年的某综艺节目中，王岳伦夫妇在聊天过程中就透露黄晓明减肥期间，每天只吃一根黄瓜。
无独有偶，与黄晓明同样被誉为“四大小生”之一的陆毅也毫不例外，李湘就在镜头前透露，陆毅曾为了出演一部戏，每天在家里只吃小西红柿，以至减肥期间由于饿的没有力气动弹，每天都会躺卧着休息。
还有再次“成团出道”的陈志朋，一周内快速甩掉十斤肉，但从他曝光的减肥食谱来看，早餐生菜、午餐蛋白，主食少得不幸，要饱腹只能喝醋汤，固然效果可观，但怎样看都不够安康。
男明星尚且如此，女明星们为了快速瘦身更是对本人“下得去手”。 大S徐熙媛就在镜头前表示，本人曾经为了瘦身一天只吃一餐。
在《都挺好》中饰演偏心的“苏母”一角，陈瑾也曾由于上镜显胖而被导演以为不合适电视剧行业，为此陈瑾决议减肥，每天不吃主食，一天只吃一个桃子一杯咖啡，坚持了20多年。
固然，明星们忽胖忽瘦的体重被不少人调侃，但快速瘦身的背后却是常人无法驾驭的毅力，而一味的节食瘦身更是对安康有着十分大的隐患。
相比于明星们纯节食的减肥办法，尹正另辟蹊径的“焖菜”减肥食谱似乎更显安康。 “焖菜”的方式防止了高油高糖，但三餐却很丰厚，西兰花、胡萝卜、虾肉、牛肉、鸡胸肉......在他的食谱里都是常客，至少保证了营养的平衡。
尹正在列席某活动时偶遇曾经一同协作过《鬓边不是海棠红》的黄晓明，在听到对方不吃饭不练肌肉的状况下暴瘦30斤之后，一脸无法的慨叹对方“裤衩都小了”。 但同样需求减肥的尹正却并不思索黄晓明的快速瘦身办法，显然是对对方纯节食的办法并不赞同。
阅历了长时间减肥方式的探究，颖儿也曾在综艺节目中表示纯节食很难到达瘦身效果，最终是经过吃三分饱的进餐方式以及配合运动才胜利甩掉反重复复的瘦身和反弹的循环。
还有身体管理数十年如一日的李玟，也曾在回应粉丝如何坚持身体的问题时，毫无保存地分享了本人的减肥秘诀，少吃高油高甜的食品，然后最重要的就是要运动，比方健身、瑜伽和跳舞。
为了更好的上镜，“减肥”早已成为了明星们的“家常便饭”，为了快速瘦身，各种甩肉办法层出不穷，但牺牲掉本人的身体安康却真实得失相当。
