今年是“ 行走的力量 ”心灵建设公益项目开展的第十四年，也是演员 陈坤 坚持成为一名“行者”的第十四年。
在喧嚣的世界中，陈坤坚持做一位沉稳的行者，用脚步丈量人生的深度，用心灵感悟世界的温度。在一次又一次和大自然的拥抱中，他愈发放松心态，回归真实的自己。
《封面故事》对话陈坤，聆听他在行走中的故事及感悟，共同开启一段心灵探索之旅。
01越放松，越纯粹
“行走的力量”项目是陈坤在2011年发起的心灵建设公益项目，号召人们以“止语行走”的方式，在行走中和自我对话，唤醒内心的力量，并将这种正能量传播给他人。
2024年，是项目进行的第十四年，而陈坤对自己的定位只是“每年都参与的一个老行者，一个走了十四年的老行者”。
很多人会好奇这个项目能坚持多久，陈坤语气轻松地回答道：“项目是每年必须把它做好，那明年能不能做有很多外部的因素，那就看咯。如果能做的时候我们就认认真真做，如果不做了，那我们也没有什么遗憾的。”
回想起项目初期，陈坤坦言那时候常常处于紧绷的状态，担心行者们高反或者生病，也总需要去解决队伍中的许多问题，自己更多的是组织者的身份，有时候并没能完全沉浸在行走的体验中。在项目进行了七、八年后，相信团队有足够的经验和能力，可以确保行走线路的顺利以及安全，他才逐渐能放松下来，成为一名纯粹的参与者。
今年9月，陈坤带领通过网络报名选出来的11名行者奔赴西藏林芝巴松措，在海拔3500米到4700米的高原上，进行了6天5夜的行走。聊起大家对于行走收获的疑问，陈坤分享道：“短期几天的行走真的不太可能解决你所谓的伟大的内在问题，但是你可以通过行走这个方式让自己抽离烦恼，抽离你固定的生活节奏，这会帮助你拥有新的思考角度。”
“你越放松，就越能听见自己内心深处的声音，越能看得见自己心里在想什么，收获就越多。”
在这次行走中，陈坤认为自己更像一个旁观者，远远地观察着同行者们，其中一位外卖员给他留下了深刻的印象。这位外卖员为了让自己的孩子能够获得更好的教育资源，他选择来到城市，通过送外卖努力赚钱。在日复一日的奔波中，他说，想通过参加“行走的力量”在大自然中得到短暂的放松。
行前见面时，陈坤发现他并非是自己想象中那样备受生活折磨而内心脆弱的样子，反而是一个充满自信、完全放松的人。在和他交谈时，陈坤询问他在送外卖时会如何面对不公平的对待或轻视，他的回答让陈坤惊讶，“我没有感受到，没注意过，我的目的就是我想多赚点钱，让我的孩子生活好一点。”
这句话让陈坤很有触动，“这不就是停止内耗最重要的一种自我的方式吗？”在嘈杂的内心境界里通过思考和保留，只选取那些对自己有益的声音，专注在自己的目标上，忽视那些不好的、干扰的声音。
02感恩的心态，让我更加真实
在今年“行走的力量”分享展览上，展出了许多拥抱的照片。陈坤总是在行走接近尾声时抢先抵达终点，拥抱每一位完成行走的同行者，“我总觉得很感谢他们，放下他们生活中的一个时间给我们，相信我们。因为我们在做一个‘小而无用’的心灵项目，我们认为很重要，但没有想到他们也相信了，同时跟我们一起来到山里，去经历那些不能洗澡，在野外上洗手间，同时条件非常艰苦的几天。”
每次行走都是弥足珍贵的相遇，结束后大家又将回到各自的人生旅途。行走是短暂的，分离更是常态，陈坤从最初的不舍，到现在只剩下对大家满满的感谢与祝福，不是只有落泪和不舍才代表分别，只要表现真实的样子就好，生活的真实意义本就是平凡。
寻找 真实的自我 是大部分人都在试图做到的事情，却又往往容易陷入“越想找越找不到”的误区。聊到这件事，陈坤有一种释然感，“我们真实的自我就一直流淌着，但我们老要寻找自己，头上找头。你本来是自自然然的自己，一定要经过这种很纠结、拧巴地自己找自己，最终你发现，‘哦！很做作’，放下的那一刻，就是成为了你真正的自己。”
从行者回到演员身份，被问及关于剧本或者角色的选择，陈坤保持着坦然和松弛的态度，他说演员其实是被动的，需要等待合适的剧本出现，如果没有合适的机会，也不会勉强自己。陈坤直言自己到了享受拍戏过程的年纪，所以他会更加珍惜想要去演的那些角色。
“你会用哪个词来形容2024年？”“感恩。”
陈坤解释道：“以前说感恩真的只是一个词，而我现在的感恩是，我明白我在感恩什么，我觉得有一个谢谢的心态的时候，我自己有一种很实实在在的活着的感觉。”常怀着感恩的心态，让陈坤更能珍惜生活的每个瞬间，也让他的人生变得更加充实而有意义。
行者之路，亦是心灵之旅。
不疾不徐，张弛有度，陈坤只做最真实的自己。
陈坤说认真和诚恳是演员对观众的尊重，你觉得他足够尊重观众吗？
陈坤说认真和诚恳是演员对观众的尊重，小编觉得陈坤是足够尊重观众的，这是因为陈坤成为一个知名的演员，可以说是经历了很多的艰难，所以陈坤也愿意为演员这个职业奉献一切，他挑战了很多不同的角色，而每一个角色的饰演也都能够让观众感受到陈坤的认真和敬业，从来都不是一个敷衍的态度，在对待演戏这件事情上。 而且陈坤也很少去上一些综艺节目，会通过生活的一些其他方式找到最真实的自我，然后将自己全身心的投入到角色当中，对于演员细节的把握可以说是相当到位的，也很擅长饰演一些原本不那么丰富的角色，可以让情感变得更为深刻一些，是很让人有代入感。
陈坤小的时候家里并不是特别的富裕，从小父母就离异了，之后就在自己外婆身边长大，到了11岁懂事的时候，才离开了自己的外婆，重新回到母亲的身边，可是母亲也并不是特别有钱，而且还需要跟其他两个弟弟生活在一起，可以说当时的陈坤也是经历了很多。 陈坤之前也说过，自己因为家庭的原因，在学校也总是被孤立的那个人，永远都是非常孤独的，也正是因为这样的一个状态，让陈坤变得非常的成熟。
陈坤在无意当中以专业课第1名的身份进入到了北京电影学院，原来进入到学校之后每天都会拼命努力的去工作，当时陈坤虽然长得非常好看，但是因为营养不良也让陈坤变得不起眼。 后来赵宝刚导演到电影学院选角色的时候就给了陈坤一个小角色。 之后也正是因为陈坤的努力终于演上了《金粉世家》里的金燕西这个角色也让陈坤迅速走红，也成就了陈坤，后来陈坤也一直在拍戏，不停的磨练自己的演技，也成就了现在的陈坤。
最后小编非常喜欢陈坤这个真实的演员，也希望陈坤在未来能够认认真真的演戏，带给大家更好的作品。
谁知道电视剧生死劫的片尾曲是那首?
电影片尾曲，由歌手陈坤演唱，以“所有的乘客火车开动了”开篇，形象描绘了人们在人生旅程中的无奈与选择。 歌曲中，主人公踏上了一列逆行的列车，前方未知的路程引发了深思。 歌词直击人心，引导听众探索生命的价值与意义。 “前方的路程会发生什么，你没有选择，也没有或者”这句话，揭示了人生的不确定性与不可预知性。 面对未知，人们往往感到迷茫与无力，歌曲通过这样的表达，引发了对人生选择的深刻思考。 接着，歌曲进入对人生经历的反思：“前方很幼稚，象盘的规则，坐得越久会，眼中热堆的，到底该怎样，怎么样去说，怎么样分对错，怎么样闪躲”。 这些歌词提醒我们，人生旅程中会有许多挑战与困惑，我们需要学会分辨对错，勇敢面对困境，找到自己的道路。 歌曲继续深入探讨人生的价值：“你得到过什么，到底值不值得，十句话总是问为什么，用扑克来占卜，如何能够摆脱，这枯燥的角色，离开这庸俗的小说，做一个意兴的我”。 这些句子鼓励人们超越表面的困境，追求内心的自由与真实。 歌曲以这样的方式，引导听众深入思考人生的意义，鼓励他们勇敢地追寻自己的梦想，活出真实的自我。 综上所述，电影片尾曲通过陈坤深情的演唱，以生动的歌词和富有感染力的旋律，探索了人生的种种疑惑与挑战。 它不仅是一首音乐作品，更是对生命意义的深刻思考与呼唤。 在繁忙与喧嚣的生活中，这首歌曲提醒我们，无论面临何种困境，都应保持对生活的热情与对自我价值的追求，勇敢地追寻内心的渴望，活出自己独特的风采。
为什么说《少年与海》是李蔓瑄在复出之后的一个代表性作品？
李蔓瑄，毕业于伦敦艺术大学。 代表作那便是《少年与海》。 李李蔓瑄毕业于艺术大学，所以在毕业后以设计师的身份活跃于时尚界。
二零一八年这样的一个决定改变了她的一生。 决定签约陈坤，周迅的公司。 并且顺利出演《少年与海》的女一号。 这部电影主要讲述了这样一个故事，11岁的男孩于小杰是学校里的一名小学生，老师留了一个作业，为了完成作业，他想得到一本《海洋百科》。 但是无论用了，什么办法都得不到，最后他做了一个大胆的决定这样一个故事。 虽然李曼轩是陈坤和周迅联手捧的一位新人，但这样的角色非她莫属。
李蔓瑄的长相冷酷，严峻，令人看了有一种“生人勿近”的感觉。 但他的眉宇间又有点像王菲，充满了灵气。 娱乐圈中很多人叫他“小王菲”或者“小辛芷蕾”。 这样的名称虽然抑制了他的戏路和其他人对他的第一印象，但是这样的名称却能打开她作为新人的知名度。 李蔓瑄在出演电影之前是一名设计师，所以她的审美是不可否认的。 她给人的感觉有一点像，90年代的香港明星，复古美。 独立一世的感觉，使她在众多新生力量中被陈坤和周迅看中，独特的气质令人眼前一亮，她不像其他新生力量的那种娇柔造作，她有的是真实的自我。 也正是这一点，公司捧她为女一号，这也使她彻底转型从设计师走向了演绎的道路。
