独居，从来都不是”孤独终老”的同义词，不可否认的是，世上就是有人会喜欢独处，会喜欢安静，会喜欢一人清雨柳梢头，檐下弄花酒。
自己和自己相处，自己治愈自己，安静、自在，其实，喧哗的尽头是独处，人生的终点是随遇而安。
例如，本期要分享的案例，就是 云南一婆婆火了，不依赖儿女，独居28㎡小屋，养花读书，治愈了很多人 ，下面让我们一起看看吧。
客厅
先看看客厅的布置情况，地面上通铺原木地板，墙壁也没有做任何装饰，直接涂抹奶白色乳胶漆，简简单单的布置，收拾起来也比较便捷；
靠墙放置一组绿色丝绒沙发 ，前面没有茶几，腾出充足的动线，平时走动也会更加方便，自然不会磕磕碰碰。
客厅的灯具也做过设计，沙发旁的小边几上，就放置一盏小台灯，夜间单独打开这一盏灯，倚靠在沙发看书，沉思静悟、安顿心灵，也很美好；
当然，天花也安装了一盏艺术吊灯，足够满足基本的光源需求，比较特别的，或许就是 沙发对面，安装了开放格，上面摆满了书籍， 兼顾客厅与书房，还让它们成为装饰物的一部分。
玄关
入户门原木是黑色的，婆婆特意做了改色处理，就它涂抹成奶油色，搭配木地板，明亮而不压抑，还在 两边墙面贴上了花草壁纸做点缀， 营造更加惬意舒适的田园风情，看着就舒适；
入户位置并没有鞋柜，婆婆的只有一双鞋子，进屋后直接将它挨着墙角放置就行了，上方安装了一组置物钢管，用一个藤编框来收纳杂物，而衣服等就直接挂在栏杆下，拿取方便，也不会很杂乱。
露台
最惬意的一个位置，或许就是客厅对面的露台了，露台中间放置了一张小茶几，搭配两张铁艺靠背椅子，上面放了两个花色抱枕，阳光好的时候，就待在这里晒太阳，惬意美好；
婆婆说，年龄越大，就越喜欢晒太阳， 慵懒的午后, 一本书, 一杯茶, 静享岁月美好，沐浴阳光, 感受大自然的温暖怀抱，即便什么都不做，也觉得很美好。
露台的栏杆边，茶几的台面上，摆放了几盆常春藤，它们的生命力很旺盛，不要特意去照顾，它们就可以快速抽枝散叶，为这一方小空间增加无限的生机；
特别是一到冬天，婆婆就更喜欢待在这里了，就这样 钻到太阳底下，晒得暖烘烘的，悠悠闲闲的 ，在光与影的觥筹交错间，带着几分慵懒与自由，惬意的生活。
卫生间
卫生间的地面铺了黑白棋盘格地砖，墙壁则选择了小白砖，搭配白色洁具，看起来亮堂堂的，特别舒服；
墙壁 安装了置物架、挂钩，毛巾、洗漱用品等都是放在上面 ，将台面腾了出来，再加上婆婆平时也有做好清洁，卫生间的墙砖缝隙之间，也是干干净净，整洁又敞亮，很舒适。
餐厨
因为小屋空间比较小，因此餐厅和厨房是在一起的，不过，它们也是和其它区域分开的，将门一关，油烟就不会乱窜了；
餐厅布置在靠窗位置，这个位置的光线比较好， 一张长方形蓝色桌子，搭配两张靠背餐椅 ，最后加上一盏黄色花苞灯，就可以营造出一个舒适的用餐氛围了。
餐厨是 以白色为主，墙壁和天花全部都是白色的 ，就连橱柜也是白色的，一组一字型橱柜，就是厨房的基本构造了：
①橱柜底下主要放置一些常用的厨具，柜门一拉就可以拿到；
②台面角落安装了置物架，增加橱柜空间，可以将一些瓶瓶罐罐的调料品等收纳起来；
③上方的吊柜放置一些不常用的厨具，空间略窄，高度略低，需要时打开也比较方便。
当然，厨房中一个比较特别的地方，就是 橱柜上方安装的是不锈钢台面 ，不锈钢不容易沾染油渍，最重要的一点，就是容易清洁，沾到油污，轻轻一擦就干净了，特别方便。
卧室
相对来说，卧室应该是空间最大的一个区域了，入户门是白色的，而地板选择了原木地板，床尾也是就是入户门的右侧，放置一组落地柜，可以用来收集生活物品；
台面上 放置一盏台灯、一盆茶花、和一盆旱金莲 ，没有重力的束缚，慢慢垂了下来，好似小瀑布一样，营造出的精致氛围
或许有些读者会发现，这不止是卧室，也是客厅，是的，因为空间比较小，因此屋主直接就爱那个客厅、卧室合二为一了；
靠近大门的一侧就是卧室，靠近露台的一侧就是客厅，空间划分还是比较清晰的，毕竟是 一个人生活，布置得舒适，自己又喜欢才是比较重要的。
中间放置一张单人床，床头背景墙挂了五六幅画，右侧放置了一组白色的床头柜，上面放置一盏小台灯，夜间未入眠的时候，拿一本书，打开小台灯，就可以进入阅读时间；
疲惫了扣上书，随手就可以将台灯关闭，时光荏苒，岁月不居，节序更迭，纵横千古，万物萌动，沐浴春光，承认子女的成熟和独立，少管“闲事”，过好自己的生活，安享晚年。
结语：过往的，不留恋伤怀；拥有的，不患得患失；未经历的，不忧心忡忡，就似屋主一样，一个人待着， 不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，有闲可品，四季三餐，舒适自在 ，便已经是优质的人生了。
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为了晚年活得更有尊严更有价值，现在该做些什么？
人过四十就必须考虑自己如何养老以及老年的生活了。
想要自己有尊严有价值，最基本的就是老了有一份收入，这份收入最起码能支撑你基本的生活来源，不用看子女的脸色做伸手阶级，甚至你的收入充裕的话，还能让子女高看你，成为他们必须孝顺你的一个筹码。 可能我说的比较刻薄，但对不起，因为这就是人性。 在子女困难时，你可以通过经济援助来获得一些尊重，从而实现父母的一些价值，比如来说，子女需要你帮忙带小孩，如果你没法帮忙，你就可以通过经济来实现，人不到位钱到位也是一样的。 反之，如果没有收入需要依赖子女养老，那晚年生活就谈不上好不好，就更别提其他了，因为生活不易，子女也有为难之处。
其二，要有一个 健康 的身体。 身体是一切，身体好，不用麻烦子女，反而是减轻负担。 对自己来说是一切美好生活的源头。
其三，活到老学到老，让自己可以多学些当下的流行趋势，比如现在的互联网智能化之类的，因为如今的变化日新月异，让自己多学学，感受时代的变化，也让自己有价值。
人老了，要想过得好，无非就是物质和精神，尤为重要是身体 健康 。 而物质和精神生活是离不开你老了之后的经济来源，这点很重要。
钱虽万恶之源，离开它，你将寸不难行。
健康 的生活方式，锻炼好身体！
适当做保本理财！
要有自己喜欢的事情！
力争做到 健康 自由，财务自由，人身自由！
为了晚年活得更有尊严更有价值，现在该做些什么？
我来不及认真地年轻，只能选择认真地老去——三毛
时光如白驹过隙飞驰而去，不经意间，大把的岁月已走远。 当我们静下来思考“ 为了晚年活得更有尊严更有价值，现在该做些什么？ ”这个问题时，大多数的我们基本上都到了中年。
正如三毛所说，我来不及认真地年轻，只能选择认真地老去。 人无远虑，必有近忧。 我们只有提前做好储备，才能从容应对充满变数的晚年。
健康 身体
身体是革命的本钱，没有身体就没有一切。 拥有一个好身体的重要性不言而喻。
为了晚年能有个好身体，我们现在就不能仗着自己尚且“年轻”去透支它。 不吃或尽可能少吃有百害而无一利的废品食品，还要远离那些所谓的“保健品”，尽可能少熬夜，饮食起居尽量规律。
培养一项到晚年也可以继续的运动爱好并且坚持下去，但运动量要适量即可，不可过度。
平和心态
任何人，拥有一个平和的心态非常重要。 从现在开始就培养自己，用一颗平和心看世界。
常言道：心大了，世界就小了。
凡事的发生，都有它的必然性，都是千丝万缕不可名状的因缘巧合促成的。很多人喜欢用“如果”，常使自己陷入深深自责中无法自拔，“如果我不那么做就好了”，“如果我如何如何就不会发生这样的了”……
其实大可不必。 事情已经发生了，无论你怎么“如果”，怎么自责，都改变不了已经发生的事实。 与其在自责中煎熬，不如静下来接受现实，同时想想有没有可以补救的措施，尽可能让损失少一些。
接纳已发生的事实，改变我能改变的事情，放下我改变不了的一切。
精神富足
大凡晚年孤独者，大多是精神空虚的人。 我们尽早为自己培养一个可以为自己赋能的爱好，一个到了晚年依然可以继续的爱好。
如果能把自己的爱好引到变现的道路上，可谓一举多得锦上添花。 写作、摄影、画画、养花、种菜……总可以找到一项作为自己的爱好。
我们拥有了让自己身心愉悦的爱好，到了晚年，每天的闲暇时光都沉浸其中，即使没人陪伴，也不会感到孤独，不会觉得无聊。
经济基础
经济基础决定上层建筑。
趁现在还“年轻”，在不透支身体 健康 的前提下，尽可能为自己开源节流，多积累一些钱财，以备晚年不时之需。
要注意的是不要“把鸡蛋都放进一个篮子里”，要多渠道多保障。 可以去正规的保险公司，为自己买养老保险和医疗保险，为晚年提高一份抗风险的保障。
如果想让资产增值，要投资也只投那些正规的无风险或风险极低的项目。 毕竟我们不太有“从头再来”的时间和精力。
情感 独立
爱情、亲情、友情，固然重要，有则珍惜，无则淡然。
不管你是拥有琴瑟和鸣的另一半，还是单身、离异；无论你是上有老下有小一大家子其乐融融，还是你吃饱了全家不饿的独居生活，都只是人在 社会 中存在的不同形式而已，也都是三餐四季地过着。 我们与任何人的最终走向，都是分离。
学会爱自己，学会与自己相处。 真诚的爱他人，但决不依赖他人。
终身学习
健康 身体、平和心态、精神富足、经济基础、 情感 独立，这些都是美好的愿景，要想让美好愿景成为现实，唯终身学习可为之。
不管你有没有文凭，有没有文化，在现今互联网普及的时代，可以学习的渠道铺天盖地。 只要你拥有一颗学习的心，想学的东西都可以学得到。 换句话说，如果你不学习，以上的美好愿景对你来说，都是海市蜃楼空中楼阁。
举个最简单的例子，你想拥有好身体，不学习，你怎么知道对于你的身体，适合吃什么不适合吃什么？你怎么知道你的身体适合做什么运动，不适合做什么运动？
好好学习，天天向上。 终身学习的人，即使他目前还没有实现美好愿景，他也是走在实现美好愿景的路上。
现在必须要努力赚钱，并在赚了钱后懂得投资，不让自己的血汗钱在物价飞涨中贬值。
没有钱的晚年是非常凄惨的，那时会犯很多病，要吃饭，也要吃药。
行动不便后也要请人护理，这些不干净的工作没人肯干，开价都高。 所以必须要有钱，必须努力赚钱。
儿女信不过，他们不理你也无可奈何，如果保姆不行可以换，儿女能换吗？
努力吧，有钱才能有一切。
1、首先，绝对还是身体要保持良好，身体不行，万世为零。 要想身体好呢，就得心胸开阔、乐观豁达了；生活上，要均衡饮食、要保证睡眠、适当锻炼了。 这个话呢，说说都容易，但做起来却并非容易的，很多时候呢，都是身不由己、心不由己、事不由己的；关键看自己怎么把控、怎么调节、怎么照顾好自己了；
2、其次，经济上要有独立性，要有自己的住房、自己的积蓄，平时生活上哪怕少开销点，也一定把养老保险缴纳了，还要有一些随时救急用的钱。 看看这次疫情发生后那些没有积蓄、没有存款的人的窘态吧。 人越老呀，就越该把自己口袋看结实了，自己有比什么都强，自己靠自己才是最靠得住的；
3、最后，自然是家庭和睦、亲情浓郁。 某种意义说，亲情甚至就是维系人的感情世界和生命延续的最重要的纽带了。 你是怎么来的？你该做些什么？你要到那里去？你的后人会是什么样的？其实，人活一世，不就是生儿养女、养老送终这条主线吗？那些荣华富贵、那些高官厚禄、那种飞黄腾达、那种青史留名，毕竟不是普通人都能做得到的，绝大多数的人，还是靠着亲情来系生活的每一天的。
最重要是培养孩子，我为什么把孩子放在了首位，因为只有孩子优秀了，你才可以腾出手来干自己喜欢的事情。 其实一个孩子的培养时间也就十五年左右，这十来年你如果用心，方法得当，孩子也成才，你就可以在剩下的时间里游历祖国山川，领略四季风景各异！好多人不认同这个观念，学习好的孩子是天生的，自觉的，不用你操心，试问大人自律尚且困难，何况孩子！一句话现在操心十年，未来三十年不用操心，现在放任自流，未来你就有掉不完眼泪，受不尽的心酸。 如果他的学习的确没有办法，那就教育他做人的道理，即便是下苦人是生存之道，存活之理，这才是重中之重！
其次就是加强学习，提升自我。 不要认为自己老了，不需要学习，人生无处不学习。 学习永远进行时！心理 健康 强大你就无坚不摧，遇事不慌，沉着冷静，处理问题井井有条。 假如你放弃了学习，也就意味着放弃了自我。 心里的最后一道防线已经垮了，等待的就是话少多疑，缓慢痴呆，疾病缠身！
最后就是保养身体，锻炼身体！
我们这一代基本都是独生子女，谁知道他们以后再哪里工作。 他们也不可能天天陪伴我们，都知道在车辆保养上下功夫，却把自己不当回事，熬夜酗酒，不注意饮食，凡事要有度。 生活需要正常的规律，极度的纵欲只会为以后的痛苦埋下伏笔。
我一直提倡心理 健康 ，身体次之。
我们中国不管是佛家还是道家，儒家都提倡修身养性，心有多大，世界就有多大，
瞎操心，乱惆怅，多疑，这种心理的人能够幸福吗？
每天要很开心，世界多美好，阳光最灿烂，容易满足，不苛求别人，多运动，多听音乐，只要心情愉悦的事就干，锻炼心神就是锻炼人生！
如果有风雨，你要相信有彩虹。
如果在严冬，你就会知道春天不远了。
如果在黑夜，迎来的就会是光明。
人生不长，且行且珍惜。
生命有尽头，活好每一天。
为了晚年生活更有尊严更有价值，我觉得我们现在该从以下几方面注意:
1、要好好锻炼身体，让自己晚年生活有质量，不能在病床上度过；
2、在享受生活的同时，要存足够的养老钱，在经济上不能成为任何人的负担；
3、培养自己多方面的爱好，特别是阅读，让读书治愈自己。 人只有内心强大，就不怕老来生活孤独。
现在该做什么？储存。
一、储存 健康 。 没有 健康 ，一切为零。
二、储存金钱。 金钱做底，来去自由。
三、储存感情。 老来有伴，携手畅游。
四、储存智慧。 多读好书，遇事不急。
五、储存好友。 知情懂意，谈天说地。
六、储存善良。 若有余力，服务 社会 。
为了晚年的尊严和价值，不只张嘴说，更要行动做！
晚年幸福！
为了晚年活得更有尊严更有价值，我觉得现在应该做这些：
1、加强身体锻炼。
身体是革命的本钱，没有好的身体一切等于零，如果我们年轻的时候，从现在开始每天锻炼身体，或一周抽出时间来锻炼几个小时，那么只要坚持等到老了就有一个 健康 的身体，无论吃什么都有胃口，做什么都有力气有精神！
2、正确对待生活中的压力
现在很多年轻人身体 健康 心理不 健康 ，看到很多报道很多年轻人一遇到挫折就选择轻生，生命对每个人来说只有一次，要好好珍惜啊！所以从现在开始正确对待生活中的压力，找到排遣压力的出口，做一个身心都 健康 的人，时间久了等到老了就能坦然面对一切。
3、好好陪伴孩子，教导培养孩子。
孩子是一个家庭的希望，年轻时候抽时间多陪陪孩子，耐心教导培养孩子，孩子才会更理解父母，等到老了自己就不用太操心儿女的事。
4、好好工作。
工作不仅仅是为了挣钱，更能让自己变得充实快乐，所以有一份工作的时候要好好珍惜，用心去做，让自己在工作中不断学习和成长，无论男女，主业是不能丢的，一直工作到老你就有份固定收入
5、提升自己各方面的能力。
要想老了过得好，年轻时候就要多学习实践，不懂的多钻研，慢慢的你学得多了，掌握的技能多了，那你的生存本领也会增多，一旦失业了或做不动了还能靠自己的大脑赚钱，老了就少点危机
好好锻炼身体，有 健康 的身体最重要，自己要有房住，有钱花，这些都重要。
