清热是指将你体内的热清除出去，而散热是指将你体内的热尽量散发，清热比散热更难，需要的时间也更长，下火是指缓解你体内的火气，，去火，的写法不对，它是写作，祛火，，指祛除体内的火气，严格来说，现在市面买的...

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