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10㎞慢跑平均心率149

10㎞慢跑平均心率149

不平衡,容易因外力导致身体过热与过冷同现,大多数树木,在夏天枝繁叶茂,在冬天落叶归根根系活跃;或许,只有热点轮流切换才能做到昨日青春重现,当身体的偏冷部位依次变热,身体的过热部位也就不存在了;当身体的...

晨跑张公堤 但跑起来真舒服 出门时虽另类尴尬

晨跑张公堤 但跑起来真舒服 出门时虽另类尴尬

周二是计划跑步日,今晨时间稍宽松,决定去张公堤晨跑,上周日晨跑时穿的是长裤长袖,跑步过程中感觉真不舒服,今天决定短袖短袖出门,刚出门准备下楼时,遇到街坊一位奶奶,她关心问道,小李,穿这点出门冷不冷啊,...

文博日历丨堪比 三合一 包包的唐代水壶 古人骑行必备

文博日历丨堪比 三合一 包包的唐代水壶 古人骑行必备

爱骑行的不爱骑行的都知道骑累了是真渴啊自备水壶绝对不能少这道理,放之古今皆准来看看古人的水壶长啥样便携,小皮壶,古人骑行必备在车上备个小水壶随时随地拿起来喝已经成了骑行标配擅长骑射的古人直呼,没人比我...

迪迩秀

迪迩秀

在云南大理的洱海,外国驻华使节及各领域的专家学者们共同参与了一场别具一格的骑行之旅,微风掠过湖面,群山拥簇,大理的美在这一刻化为细腻的诗行,沿途的当地人,身着传统刺绣服饰,与来宾们一道在山水间留下流动...

第二集 洋网红 古代遗产采风行 骑行中轴线

第二集 洋网红 古代遗产采风行 骑行中轴线

洋网红,古代遗产采风行,第二集,骑行中轴线至今已有700多年历史的北京中轴线承载着城市记忆、绵延着灿烂文明,今年7月,,北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作,列入,世界遗产名录,这条延续了数百年的轴线...

商家帮忙解除限速 最快跑到50km

商家帮忙解除限速 最快跑到50km

日前,工业和信息化部公布,电动自行车安全技术规范,征求意见稿,强制性国家标准,进行公开征求意见,值得注意的是,,新国标,继续沿用了2018年提出的电动自行车设计速度最高25km,h的规定,这个规定虽已...

跑步游泳骑行 送你一份有氧运动指南!

跑步游泳骑行 送你一份有氧运动指南!

不平衡,容易导致身体过热与过冷同现,大多数树木,在夏天枝繁叶茂,在冬天落叶归根根系活跃;或许,只有热点轮流切换才能做到昨日青春重现,当身体的偏冷部位依次变热,身体的过热部位也就不存在了;当身体的整体热...

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